當你遇到職場上的“超限疲勞”
當你遇到職場上的“超限疲勞”
緊張的職業(yè)生涯猶如不間斷的百米跨欄， 一個又一個挑戰(zhàn)擺在眼前， 起初我們也許可以輕松跨過， 但是路程不斷加長， 欄高不斷增加， 再強的人也有一個自己無法突破的極限 。 我們氣喘吁吁、精疲力盡， 每塊肌肉都在宣告“超限疲勞” 。
這是職業(yè)生涯一個關(guān)鍵時刻， 我們也許選擇停步， 在這次競賽中黯然承認失??；也許力不從心被重重絆倒， 傷痕累累；或者， 調(diào)整速度積蓄精力， 努力堅持到底 。
每個優(yōu)秀的運動員都會面對超限疲勞的問題， 只有不斷超越自己能力極限的人才有可能攀上最高峰， 也許在挺過極點之后， 重又找回原來輕松自如的競技狀態(tài) 。 你是否已達到你的職業(yè)極限負荷， 又或者已克服一個又一個極點， 還是正在極點上掙扎？小心這一道跨不過的職業(yè)百米欄 。
遲早會倒下
蕭先生（廣告設(shè)計， 26歲）晚上八九點才下班是常事， 如果一個設(shè)計方案通不過， 通宵熬夜也很正常 。 這兩個星期我們接了幾單廣告， 部門里4個人天天加班， 沒休過一天 。
現(xiàn)在還撐得住， 在完成一個又一個廣告策劃后， 那種成就感抵消了辛苦 。 累嗎？當然累， 通常我是忙上幾個月， 休幾天假， 在那幾天假里盡情地放松 。
沒有新點子， 沒有新策劃， 就意味著我的職業(yè)生命的死亡， 我必須不斷地挑戰(zhàn)極限 。 但是這種超強度的工作， 只能在年輕的時候受得了 。 在幾十個小時連續(xù)盯著電腦， 兩眼又干又澀的時候， 我會驚恐地想起“過勞死”這個詞 。
再跨一步何其難永遠達不到的目標
李先生（電信企業(yè)， 26歲）我所在的企業(yè)是一家以高淘汰率著稱的企業(yè) 。 為什么？因為領(lǐng)導會給每個新人制定一個遠遠超出他能力的目標， 然后逼著他不斷地向目標前進 。 近一半的人受不了這種殘酷的培養(yǎng)方式， 自動或被動地出局了， 我覺得我們單位的許多人都快到達極限負荷了 。
一次， 領(lǐng)導交給我一項程序設(shè)計任務(wù)， 里面有許多新名詞我連見都沒見過 。 我動用了全部的知識儲備， 甚至臨時抱佛腳， 打電話回學校向老師請教， 買相關(guān)的專業(yè)書， 在短短的時間里硬啃出來 。 那兩個星期幾乎沒睡過一個囫圇覺， 整天腦子里有無數(shù)數(shù)字在亂躥 。
手忙腳亂地完成這個課題， 我長吁一口氣， 整個人像虛脫了一樣 。 不， 事情還沒完， 沒過多久， 主任慈眉善目地走過來， 手里握著一份資料， “小李， 上次的任務(wù)完成得不錯， 現(xiàn)在又有一個新課題， 交給你做， 一定要做好呀 。 ”我睜著還沒完全褪掉血絲的眼睛， 一陣頭暈?zāi)垦?。
可怕的無力感
徐云霖（IT公司職員， 25歲）你知道那是一種什么感覺嗎？一種無力的感覺， 感覺到生活也就是這么一回事， 什么事都不想干， 沒有事情可以讓我再期待， 沒有事情可以讓我再希望， 萬念俱焚， 希望可以馬上進入“下一個輪回” 。
整整兩個星期， 一天七八個小時的口沫橫飛， 躺到床上累得拿水喝都沒力氣， 卻眼看著工作成果付諸東流 。 那是我記憶中達到極限負荷的一次 。
我們是做校園網(wǎng)軟件的， 賣給學校后要給老師們兩周培訓 。 我的觀點是既然要做一件事情就要努力做到自己心中的最好， 要不然不如不做 。 花了大量時間準備教材， 在講課時花樣百出， 但是對象都是老師， 他們哪里會很認真地聽呢？我在講臺上站了兩個星期， 浪費了無數(shù)口水， 不光身累， 更是心累 。
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