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美好的婚姻誰(shuí)都渴望和向往，可是怎樣才能擁有幸福的婚姻生活的。其實(shí)和睦的婚姻狀況說(shuō)好經(jīng)營(yíng)對(duì)有些人來(lái)說(shuō)它又不容易相處，說(shuō)很難經(jīng)營(yíng)對(duì)有技巧和方法的人來(lái)說(shuō)又不難，關(guān)鍵就看自己愿意為婚姻生活妥協(xié)不！下面讓我們跟隨來(lái)看看什么情況下需要我們需要做些婚戀咨詢和援助？以及什么情況下需要心理咨詢與治療？

什么情況下需要婚戀咨詢和援助：
假如您的婚姻存在如下問(wèn)題或隱患，建議您務(wù)必及時(shí)尋求專業(yè)人士援助：
您的另一半有了外遇，您正忍受著被背叛的痛苦。
您有了外遇卻不想離婚，處在矛盾和痛苦之中。
您的另一半想要和您離婚，而您卻想努力的拯救您的婚姻。
您和您的婚姻正受到邊緣系統(tǒng)(雙方或一方父母或其他親屬)的干擾而出現(xiàn)沖突。
您的另一半對(duì)您或您對(duì)您的另一半有虐待或暴力行為。
【長(zhǎng)期困擾你的婚戀問(wèn)題】您在婚姻中沒(méi)有得到對(duì)方的重視顯得孤獨(dú)無(wú)援。

您的婚姻存在著性別角色的混亂、功能失調(diào)、溝通障礙。
您有結(jié)婚障礙或再婚障礙，對(duì)異性缺乏信任感或?qū)ξ磥?lái)的婚姻缺乏自信。
您總是懷疑對(duì)方或?qū)Ψ娇偸菓岩赡?。
你們?cè)诠芙套优蛸狆B(yǎng)老人方面存在嚴(yán)重分歧并由此引發(fā)習(xí)慣性沖突。
您的另一半總是企圖控制和支配您。
你們總是爭(zhēng)論不休、沖突不斷卻沒(méi)有有效的方法減少或杜絕沖突。
您不知道選擇什么樣的配偶或不懂得如何與異性交往建立良好的戀愛(ài)關(guān)系。

什么情況下需要心理咨詢與治療：
凡是心理上有困擾，需要獲得幫助、支持、治療和指導(dǎo)時(shí)，你都可以去尋求專業(yè)人士的幫助。具體包括以下情況：
當(dāng)你人際關(guān)系中出現(xiàn)了較大問(wèn)題時(shí)；
當(dāng)你睡眠不好如失眠、做惡夢(mèng)或者夢(mèng)游時(shí)；
當(dāng)你家庭和婚姻中出現(xiàn)難以解決的問(wèn)題時(shí)；
當(dāng)你有明顯不平常的感覺(jué)和行為時(shí)，例如，總聽(tīng)到一個(gè)聲音指揮、控制你。
當(dāng)你有心理不健康的表現(xiàn)時(shí)，例如，害怕一些并不可怕的事物，害怕花、害怕水、害怕筆、害怕看人等等。再如，腦子里總不停地想一些無(wú)意義的小問(wèn)題，或者不停地洗手等等。
當(dāng)你有一些奇怪的疾病時(shí)，例如，因?yàn)榫袷艽碳さ仍?，突然癱瘓了，失明了或聾啞了。在醫(yī)院相應(yīng)的科室雖查不出病來(lái)，又確實(shí)發(fā)生過(guò)的奇怪的疼痛、胃腸不適等等。
當(dāng)你身體沒(méi)毛病，有由心理原因引起的性功能障礙時(shí)，或者有一些古怪的性問(wèn)題時(shí) 。
當(dāng)你情緒極差，難以自拔時(shí) 。一般這類常見(jiàn)的情況有過(guò)度抑郁或長(zhǎng)期抑郁、神經(jīng)衰弱、對(duì)某些事過(guò)度緊張焦慮等等。
當(dāng)某些事引起了你強(qiáng)烈的心理沖突，自己難以解決時(shí) 。
當(dāng)你的孩子出現(xiàn)各種心理問(wèn)題時(shí)，例如，孩子學(xué)習(xí)成績(jī)總是不好，有一些壞習(xí)慣，多動(dòng)、口吃、情緒低落、膽子太小等等。

一般人有一個(gè)誤解，認(rèn)為去做心理咨詢或找心理醫(yī)生的人都是“瘋子”、“精神有毛病” 。由于這種偏見(jiàn)，許多人不敢輕易去尋求心理援助，害怕別人以為自己精神不正常。實(shí)際上，尋求心理援助的人之中，雖然有一部分有較嚴(yán)重的心理疾病，但是絕大部分人是正常人。不論是誰(shuí)，只要你心理上、情緒上有痛苦煩惱，都可以去找心理醫(yī)生。