1、準(zhǔn)備適量玉米粒，紅蘿卜去皮切塊；
2、將紅蘿卜、玉米放進(jìn)料理機(jī)；
3、加入適量清水，啟動料理機(jī)；
4、將蘿卜汁倒入杯子，根據(jù)個人口味加入紅糖即可 。
紅蘿卜：
【紅蘿卜汁怎么榨好喝】是十字花科蘿卜屬植物，為十字花科蘿卜屬，又名大紅蘿卜、胭脂蘿卜、東北紅蘿卜，一、二年生草本，根肉質(zhì)，球形、根皮紅色、根肉白色 。原產(chǎn)于我國，各地均有栽培，東北是我國大紅蘿卜主要產(chǎn)區(qū) 。由于東北特殊的土壤和氣候條件，以及特殊的品種，形成了東北紅蘿卜獨特的營養(yǎng)成分和藥用功效 。雌性紅蘿卜是東北紅蘿卜中上等品，純雌性蘿卜尤為珍貴 。有檢測報告顯示：東北雌性紅蘿卜中鉀、鈣、鐵、磷、硒等物質(zhì)的含量是普通蘿卜的幾倍甚至幾十倍 。
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