隨著最近溫度的上升 ， 很多媽媽發現 ， 孩子好像特別愛出汗 ， 稍微活動一下就大汗淋漓；有時候睡會覺 ， 一模額頭總是汗津津的 。 這個發現讓很多家長擔心不已：這天氣也沒熱到出汗的地步啊！是不是孩子生病了？還是體虛？是不是孩子缺鈣了 ， 需要補鈣？鈣：又是我背鍋嘍！下面和一起來看看吧 。
大部分孩子出汗其實是和體虛、缺鈣沒有關系！
一、寶寶為什么愛出汗？
一般來說 ， 寶寶比大人愛出汗汗是由皮膚汗腺分泌的 ， 汗腺是人體皮膚調節體溫的重要結構之一 。 小兒時期由于新陳代謝旺盛 ， 平時活動量大 ， 尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大 ， 皮膚表層微血管分布較多 ， 所以由皮膚蒸發的水分也多 。 而且 ， 跟成人相比 ， 處于生長發育期的寶寶新陳代謝快 ， 皮膚含水量大 ， 活潑好動 ， 但是汗腺調節還不完善 ， 出汗鐵定比大人多了 。
另外 ， 由于食物的熱效應 ， 寶寶在進食的時候以及吃完之后 ， 身體都會有一定的產熱 ， 自然而然就出汗了 。 特別是在吃完母乳、奶粉等含有高蛋白的食物的之后 ， 出汗會更加明顯 。
隨著生活水平的提高 ， 即使在寒冷的冬季 ， 暖氣、空調也讓屋子里的溫度很高 ， 但是家長還是害怕晚上睡覺的時候凍著孩子 ， 因此給孩子蓋得厚厚的 ， 尤其是小寶寶 ， 總是包得嚴嚴實實 。 殊不知 ， 孩子因為大腦神經系統體溫調節中樞發育尚不完善 ， 而且又處于生長發育時期 ， 機體的新陳代謝非常旺盛 ， 產熱太多 ， 再加上厚衣被的刺激 ， 所以只能通過出汗才能發散體內的熱量 ， 來調節到正常的體溫 。
很多家長總是擔心孩子營養不夠 ， 想方設法讓孩子多吃補品 ， 在入睡前也經常讓孩子喝點牛奶或吃些熱量高的東西再去睡覺 ， 結果入睡后機體大量地產熱 ， 只好通過皮膚出汗來散熱 。
綜上所述 ， 寶寶比成年人更怕熱 。 因此 ， 相同環境下 ， 寶寶比成年人出汗多 ， 是正?，F象 ， 屬于正常的生理性出汗 。
二、寶寶出汗是缺鈣？
的確 ， 缺鈣的寶寶也愛出汗 ， 但是缺鈣的寶寶不僅僅有出汗這一特征：缺鈣引起的汗出 ， 多見于3歲以下的寶寶 ， 主要表現為上半夜汗出 ， 這是由于血鈣偏低引起神經肌肉系統與心血管系統障礙相關 。 除了單純出汗外還可能伴隨著其他的癥狀 ， 比如：
1、排除環境及衣服被蓋的因素 ， 寶寶即使在冬季也會出較多汗 ， 枕禿嚴重 。
2、睡眠不好 ， 睡后容易驚醒 ， 或出現手足輕微顫抖 。
3、囟門遲閉 。
4、語言與運動發育遲緩 。
5、佝僂病初期甚至出現前額高突 ， 形成方顱的情況 。
這些表現并不一定同時出現 ， 但也不能單純以某一個表現來判斷寶寶缺鈣 ， 必要時需要醫生診斷 ， 并回憶飲食安排狀況如何 。
三、病理性出汗
此外 ， 除了生理性出汗 ， 也有因疾病引起的病理性出汗 。
寶寶由于某些疾病引起的出汗過多 ， 表現為安靜時或晚上一入睡后就出很多汗 ， 汗多可弄濕枕頭、衣服 ， 稱之為病理性出汗 。
如嬰幼兒活動性佝僂病、小兒活動性結核病、小兒低血糖、吃退熱藥過量及精神因素 ， 如過度興奮、恐懼等 。
有的寶寶有內分泌疾?。ㄈ缂谞钕俟δ芸哼M等） ， 也可引起病理性出汗 。
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