孩子不會控制自己的情緒， 老是愛對父母發(fā)脾氣， 該怎么辦呢？很多時候， 家長在面對孩子的負面情緒表達時， 更多時候選擇了“制止”的方式 。 然而， 這種不允許孩子負面情緒表達的方式， 真的合理嗎？
【孩子不會控制情緒怎么引導】據兒童教育學研究指出：6歲以前的情感經驗對人的一生具有恒久的影響 。 孩子如果此時無法集中注意力， 性格急躁、易怒、悲觀、具破壞性， 或者孤獨、焦慮， 對自己不滿意等， 會很大程度地影響其今后的個性發(fā)展和品格培養(yǎng) 。
而且， 如果負面情緒常出現而且持續(xù)不斷， 就會對個人產生持久的負面影響， 進而影響孩子的身心健康與人際關系的發(fā)展 。 教會孩子學會情緒管理， 是家長進行孩子早教時的重要一環(huán) 。
越是與我們關系親密的人， 越容易表現出最真實的情感狀態(tài)， 所以我們的孩子很容易表現自己的內心世界：沮喪時會發(fā)脾氣， 害怕時出汗和發(fā)抖， 傷心時大哭 。 但是， 我們能讀懂孩子情緒背后的需求嗎？
教孩子學會情緒管理， 你得注意這幾點：
1、 幫助孩子認知情緒?
管理情緒的第一步， 就是能識別出自己的各種情緒 。 我們可以隨時指出孩子的各種情緒：激動、失望、自豪、孤獨、期待等等， 不斷豐富孩子的情緒詞匯庫 。
不過要提醒的是， 當孩子很生氣的時候， 如果你和他說你不能生氣， 不要亂發(fā)脾氣， 怎么又發(fā)脾氣啦——這樣的情緒識別會讓他更逆反 。 正確的做法是等孩子先冷靜下來， 回頭再找他聊聊剛才的感受 。
2、學會傾聽孩子的感受
當孩子有憤怒的情緒， 這個時候你不應該批評自責孩子， 也不該責備孩子， 而是要認真傾聽， 耐心開導 。
比如， 當孩子因為自己最好的朋友懷疑自己而憤怒， 你可能會先表示理解， 建議他不要在憤怒的當下做沖動的決定， 會陪他一起梳理這件事情的起因經過， 看這件事可以如何解決， 憤怒如何消散 。
3、不要給隨便給孩子貼標簽
比如孩子如果沒有及時上床睡覺， 不要動不動指責：”你怎么這么拖拖拉拉的” 。
你可以問問孩子的意見， 你計劃幾點睡覺呢？ 如果孩子計劃的時間很晚， 就可以提自己的意見， 給出自己規(guī)定的睡覺時間 。
諸如“你怎么這么蠢”、“你怎么這么不聽話”的標簽也要避免 。
4、健康地管理自己的情緒， 杜絕大吼大叫
想要孩子學會控制情緒， 家長首先要控制好自己的情緒， 當和孩子在一起時， 我們自己應該更加冷靜 。
畢竟， 孩子受我們的影響潛移默化 。 每當你在孩子面前樹立榜樣， 你在生氣的時候是怎么做的， 你的孩子也在學習自我管理情緒 。
5、指導孩子的行為， 而不是懲罰
孩子生氣的時候， 訓斥， 責備， 警告， 懲罰、以及假裝不給予任何幫助等行為都是不對的 。
事實上， 這會給孩子傳遞這樣的信息：讓他們表現不好的情緒統(tǒng)統(tǒng)是壞的 。 所以孩子會試圖壓制自己的情緒， 而這會讓他們的情緒包袱填滿 。 當情緒的包袱被填滿的時候， 孩子將會因恐懼而將它們統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄出來 。 做父母的可以用積極的指導來取代懲罰， 能夠幫助孩子更好地控制自己的情緒 。
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