【平均配速是啥意思】配速這個詞來自英語中的“pace” ， 本身這個詞具有步幅 ， 步調(diào) ， 節(jié)奏的意思 。通常用于描述馬拉松運動中跑完一公里所耗用的時間 ， 用分秒來衡量 。配速是描述一個跑者長距離跑步中耐力水平一個重要指標 ， 它的意義 ， 相當于心臟中的心率 ， 相當于汽車中的碼表 ， 相當于引擎中的轉速表 。
配速就是指跑步一公里所用的時 ， 間它是一個時間╱距離的概念 。而速度一般是指一小時完成多少公里 ， 跟配速相反 ， 它是一個距離╱時間的概念 。配速更能直觀的反映跑者的跑步水平 ， 在馬拉松42.195km中 ， 適當?shù)陌才排渌倬哂兄匾饬x 。
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