【三伏天曬太陽能驅寒嗎】可以，三伏天不僅僅是曬衣服的日子，也是人體通過曬太陽完成祛除寒氣和濕氣的時候，道家的一種鍛煉方法就是來源于此，因為三伏天是一年當中最熱的時候 。讓體內自然調理氣血就可以了，效果大概是一年曬太陽次數中效果最好的時候，八點到九點的太陽最好，不會曬傷人，出了汗以后用毛巾擦掉，不要直接用空調或者電風扇對自己進行降溫，否則原本曬太陽達成的功效會大大減半 。
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