出現(xiàn)肝功能異常時(shí)， 生活起居上需要注意什么？
1、勿過(guò)度勞累， 減少體力活動(dòng)：工作之外的其他時(shí)間以平臥休息為主， 不能熬夜 。 中醫(yī)認(rèn)為“人臥， 血?dú)w于肝”， 平躺休息時(shí)， 氣血?dú)w于肝臟， 起到滋養(yǎng)肝臟、幫助肝臟修復(fù)的作用， 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實(shí)， 人體在平臥休息時(shí)， 肝血竇開(kāi)放， 肝臟內(nèi)血流較活動(dòng)時(shí)充沛， 有利于有害物質(zhì)被清除， 促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù) 。
2、以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食為主：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)包括蛋、奶、瘦肉、魚(yú)肉、豆制品等， 能夠?yàn)楦闻K修復(fù)提供必需的能量， 維生素特別是B族、C族維生素能夠促進(jìn)肝臟細(xì)胞修復(fù)， 而低糖、低脂肪飲食則是為了減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)；另外飲酒者應(yīng)嚴(yán)格戒酒， 酒精的代謝產(chǎn)物有肝毒性， 會(huì)加重肝臟損傷， 所以一定要嚴(yán)格控制酒精攝入 。
【發(fā)現(xiàn)肝功能異常】3、慎用易引起肝損傷藥物：常見(jiàn)的容易損傷肝臟的藥物有非甾體類(lèi)抗炎藥， 包括平時(shí)較常用到的止疼藥、退燒藥， 還有抗結(jié)核藥、部分消炎藥、部分治療精神疾病藥物等等， 另外， 一些中草藥如果服用不當(dāng)， 也會(huì)傷及肝臟， 所以肝功能異常時(shí)， 如果因其他疾病就診， 一定要告知接診醫(yī)師選擇肝臟損傷小的藥物， 避免因藥物加重肝損傷 。 切記：一切藥物的使用都應(yīng)該經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的診治， 不可盲目服用 。
推薦閱讀
- 合果芋枯了怎么辦
- 胎壓不正常怎么消除
- 體虛導(dǎo)致出汗異常怎么辦
- WindowsXP系統(tǒng)LOL服務(wù)器連接異常即將退出怎么解決？
- 從走路姿勢(shì)發(fā)現(xiàn)身體疾病
- 大連發(fā)現(xiàn)王國(guó)夜場(chǎng)開(kāi)放時(shí)間
- 青島清關(guān)一般要多久
- 你的大腦是否開(kāi)始衰老
- socket網(wǎng)絡(luò)連接異常是什么意思 socket是什么意思
- 乳搖不僅尷尬還傷身