對于體質虛弱的人群 ， 選擇汗蒸時是需要非常謹慎的 。 因為身體比較虛弱的人容易造成虛脫 ， 汗蒸會消耗大量的能量 ， 而如果身體體質較弱 ， 就有可能出現(xiàn)昏厥等情況 ， 所以體質弱的人要謹慎進行汗蒸 ， 即使要汗蒸時也要合理縮短汗蒸的時間 。
還有就是 ， 女性月經期間是嚴禁汗蒸的 ， 另外有高血壓癥狀和心臟病的人員也不可以進行汗蒸 。 另外 ， 據(jù)報道 ， 汗蒸可能會影響男性精子質量 。
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