憋尿雖然是個不健康的習慣，但是做婦科B超檢查時為了更好的顯示卵巢和子宮，需要憋尿 。
柒大夫就給大家分享一些憋尿小技巧 。1-喝水前吃點東西空腹憋尿比較慢，所以喝水前可以先吃點東西 。喝的飲料可以選擇咖啡、茶水等利尿的飲品 。
2-選擇涼水會更快喝熱水會讓人出汗，機體為了保障身體的水分，就不利于排尿 。
3-喝水后適當走動喝水后不要坐著等，站起來走動走動尿液會形成的更快 。
【空腹如何快速憋尿 怎么憋尿】
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