海鮮焗飯的用料 剩飯 2碗胡蘿卜適量花菜1小朵蝦仁8個花蛤6個蘆筍2根洋蔥適量 鮮魷魚須 適量馬蘇里拉芝士適量蠔油適量雞精少許黑胡椒粉適量海鮮焗飯的做法【海鮮焗飯的做法步驟】
步驟1：配菜
步驟2：胡蘿卜、蘆筍、花菜抄水
步驟3：鍋中燒油蝦仁魷魚須下鍋炒至蝦仁變色
步驟4：配菜下鍋炒
步驟5：米飯也下去， 加蠔油， 雞精， 黑胡椒粉拌一勻
步驟6：米飯拌一點芝士絲更容易拉絲， 把米飯裝碗， 菜碼好
步驟7：上面鋪一層芝士條， 烤箱中層上下火180度烤18分鐘， 各人烤箱不一樣， 自已觀察調整噢
步驟8：拉絲噢
步驟9：好看吧
海鮮焗飯的烹飪技巧
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