喝咖啡上火嗎？（什么樣的人不適合喝咖啡？）
有的朋友非常愛喝咖啡，但怕常喝會上火 。
喝咖啡會上火嗎？
而中醫中的上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的癥狀，比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛，心火就會心悸失眠、心煩 。
人體里本身是有火的，如果沒有火那么生命也就停止了，也就是所謂的生命之火 。當然火也應該保持在一定的范圍內，比如體溫應該在37度左右，如果火過亢人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現 。
其實咖啡是否會引起上火現在還是有所爭論，因為咖啡是苦寒之物，在中醫中應該屬于清熱之物范圍，但是它又可能引起煩躁，疼痛，顫抖等上火現象，很難界定 。
一位資深的老中醫的看法：應該視個人身體情況而定，因為中醫認為，苦寒傷陰，當人體陰陽不平衡時，特別是陽是正常的，陰偏少，顯得陽過亢，這時候再喝咖啡則可以引起虛火 。據他們觀察，陰陽平衡的人喝咖啡除了精神興奮之外就不會有其它異?，F象 。
另外，也有一種很特別的人群，他們喝了咖啡反而是想睡覺的，為什么我喝了咖啡還會犯困？！
從中醫角度講咖啡有利尿的作用，易增加體內水分的流失，所以喝完咖啡后會感覺口干舌燥 ?；饸鈧帲匣鸨旧砭蜁е驴诟缮嘣?、咽喉疼痛、皮膚干燥、大便干結等陰液不足的癥狀，因此建議上火的時候別再喝咖啡，以免火上澆油 。
什么樣的人不適合喝咖啡？
飲咖啡雖然對人體有一定的保健作用，但并非人人皆宜，尤其對身體狀況不佳或有某些疾病的人，飲用后反而會對身體有害 。
◎過分疲勞者不宜飲用
在過分疲勞之時，應該及時休息，使身體消除疲勞 。如果此時飲用咖啡，雖然可得到一時的興奮、減少睡意，但興奮過后會更加疲勞，對人體損害更大 。
◎失眠患者不宜飲用
咖啡因對中樞神經系統有興奮作用，會加重失眠患者的病情 。
【什么樣的人不適合喝咖啡？ 喝咖啡上火嗎？】◎孕婦不宜過多飲用
咖啡可導致嬰兒神經系統發育異常，甚至出現弱智、癡呆，還可使胎兒肌肉張力降低、肢體活動能力變差，影響胎兒的正常發育 。
◎高血壓、冠心病患者不宜飲用
因為咖啡因能升高血壓、增高血脂、促使動脈粥樣硬化和冠心病的加劇，所以，高血壓和冠心病患者不宜飲用咖啡 。
◎消化道潰瘍患者不宜飲用
咖啡可導致胃酸等消化液分泌增加，加重對胃黏膜的刺激，影響消化道潰瘍的病情 。
◎缺鈣者不宜飲用
尤其老年人飲用咖啡，會使缺鈣更為嚴重，加快骨質疏松的速度 。
應該在品咖啡時配搭一杯白水，這樣做有兩個好處：
一是在品咖啡前先喝一口白水沖掉口中異味，再品才會感受到香醇 。
二是由于咖啡的利尿功能，多喝白水能提高排尿量促進腎功能 。這樣既品味了咖啡的美味又不必擔心上火 。
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