【獨處是消化自我什么意思】
獨處是消化自我是指一個人的矛盾可以一個人自動消化，不會使矛盾激化，不會影響到別人的情緒，只會使矛盾自生自滅，傷害不到無辜的人 。人之所以想要獨處，是為了進行自我內在的消化與整合，把這一點做好了，人才能始終保持清醒的頭腦跟健康的人格 。
獨處不是孤僻不是孤獨，獨處可以是一種愛好，獨處時可以思考，可以回歸本真，可以使身心得到應有的調節，獨處更是一種藝術 。人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力，并且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力 。反過來說，不擅交際固然是一種遺憾，不耐孤獨也未嘗不是一種很嚴重的缺陷 。獨處也是一種能力，并非任何人任何時候都可具備的 。具備這種能力并不意味著不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生產力 。
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