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新型肺炎如何正確洗手 疫病期間怎么洗手才有效

小知識


新型肺炎如何正確洗手 疫病期間怎么洗手才有效



新型肺炎如何正確洗手1、在餐前、便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物后記得洗手 。
2、注意使用流動水和肥皂或洗手液徹底清洗雙手 ， 揉搓時間不少于 20 秒 。
3、為方便記憶 ， 揉搓步驟簡單歸納為七字口訣：內-外-夾-弓-大-立-腕(完) 。
內：掌心對掌心 ， 相互揉搓 。 。
外：掌心對手背 ， 兩手交叉揉搓 。 。
夾：掌心對掌心 ， 十指交叉揉搓 。 。
弓：是指彎曲緊扣 ， 轉動揉搓 。 。
大：拇指握在掌心 ， 轉動揉搓 。 。
立：指尖在掌心揉搓 。 。
腕(完)：清潔手腕(如腕部無污染建議六步即可) 。 。
4、如果雙手沒有明顯變臟時 ， 可以使用含有酒精的手部消毒液 。
5、避免用未清潔的手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴 。
2 怎樣正確佩戴口罩1、戴口罩前應當洗手或在佩戴過程中避免手接觸到口罩內面 。
2、要分清楚口罩的內外、上下 ， 淺色為內側 ， 內側應當貼著口鼻 ， 深色側朝外;有金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方 。
3、戴口罩時 ， 將折面完全展開 ， 將嘴、鼻、下頜完全包住 ， 然后壓緊鼻夾 ， 使口罩與面部完全貼合 。
4、不可內外側戴反 ， 更不能兩面輪流戴 。
5、不必每個場所、每個情形都佩戴口罩;口罩要定期更換 ， 一般最多使用2-4小時 。
【新型肺炎如何正確洗手 疫病期間怎么洗手才有效】6、一般人群使用后口罩按照生活垃圾處理并避免回收 。
3 怎樣正確使用手套1、離家外出的時候 ， 帶上手套(冬天的手套、戶外手套都可以),在任何公共場合里都不要脫下 。
2、某些社交場合需要摘下手套時不要用手接觸臉部或是眼睛 。 在戴回手套之前 ， 仔細地用皂液和溫水洗手 ， 好好搓洗手指 ， 然后再戴上手套 。
3、每日更換手套 ， 仔細清洗 。 不要戴潮濕的手套 。
4、家居手套避免他人使用 。

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