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普通口罩能擋住新型肺炎病毒嗎( 二 )


我們了解了呼吸道傳染性疾病的傳播方式,可以采取以下預防措施:
無論是咳嗽、噴嚏、流鼻涕,一定要用紙張、手帕遮擋,若無東西可用,可用手遮擋,不能對著別人噴嚏、咳嗽 。
人與人之間接觸時,要保持1米以上的距離,尤其是面對面談話時 。傳染病流行季節(jié)應盡量避免各類聚會 。
對疑似罹患傳染性疾病的人,應及早隔離 。不探視疑似罹患傳染病的病人 。
傳染病高發(fā)季節(jié)不要湊熱鬧,盡量避免到人群密集的地方 。
無論是工作場所還是居家,保持室內(nèi)不斷的通風換氣 。
不要隨地吐痰,如果當時實在沒有可吐痰的地方,可以先吐在紙張上,在方便的時再把它放到它的歸宿地 。
保持個人衛(wèi)生,尤其是手 。要勤洗手,避免臟手接觸口、眼 、鼻 。
一張圖告訴你如何正確洗手↓

普通口罩能擋住新型肺炎病毒嗎




多進行體育鍛煉、增強體質、增強免疫力 。合理作息、不熬夜、不過勞 。疲勞可以使身體抵抗力下降,因此,保持生活規(guī)律,保證充足睡眠,養(yǎng)成良好的生活習慣,是防病的好辦法 。
密切關注發(fā)熱、咳嗽等癥狀,出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近就醫(yī) 。
戴口罩是預防傳染病最重要最有效的防控手段之一,它能讓咳嗽者飛沫不擴散到環(huán)境中,也能讓健康者不直接吸入他人的飛沫,可以有效降低感染新型冠狀病毒的風險,就好像是給自己的呼吸系統(tǒng)設置一道“過濾屏障” 。
那如何正確佩戴口罩?佩戴步驟:首先請認真清洗雙手,佩戴時注意一次性醫(yī)用外科口罩有里外之分,淺色面貼著嘴鼻,深色面朝外,有鼻夾的那面位于口罩上方 。佩戴時,要將折面完全展開,將嘴、鼻、下頜完全包住,戴上口罩后將耳環(huán)拉至耳后,調(diào)整耳環(huán),然后按捏金屬絲壓緊鼻夾,使口罩和鼻子、面部完全貼合,減少側漏 。最后大口呼吸,以檢查口罩是否漏氣 。

普通口罩能擋住新型肺炎病毒嗎




那該如何正確有效地處理廢棄口罩?專家介紹說,如果佩戴者恰好在醫(yī)院或相關醫(yī)療機構,請直接投入醫(yī)療廢物垃圾袋中,專業(yè)處理機構會進行集中處理 。對于我們普通民眾,風險較低,使用過的廢棄口罩請由內(nèi)向外反向折疊后,用保鮮袋或塑料袋密封再丟入垃圾桶,并立即清洗雙手

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最后希望疫情能夠盡快得到控制,大家也要盡量不出門,勤洗手,出門一定要戴口罩,保護好自己,對他人負責,不給社會添麻煩 。武漢加油!中國加油!

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