晚上洗頭好嗎（為啥醫(yī)生不建議晚上洗頭）
洗頭還要分時候嗎？什么時候頭皮癢了，頭發(fā)油的不能直視，恰好又有時間不就洗了嗎？相信看到這個文章標題的時候，很多人是很不屑的，或者認為是小題大做了 。雖然說洗頭這件關乎個人衛(wèi)生的事有很大的主觀性，完全可以隨著性子來，但如果長期在錯誤的時間做這件事，也是有可能帶來不好的影響的 。所謂，千里之堤毀于蟻穴 。今天，我們就聊一個洗頭時間的注意事項，早上洗頭好還是晚上洗頭好？
最好不要晚上洗頭，這幾個后果值得我們警惕在生活節(jié)奏越來越快的今天，忙碌一天的人們最大的幸福莫過于洗一個熱水澡，然后舒舒服服地睡下 ?？上丛钑r要不要洗頭，就困住了好多人，尤其是頭發(fā)較長的女士 。睡前洗頭之后，最直接的后果就是頭發(fā)如果沒能及時擦干，頭頂著濕漉漉的頭發(fā)入睡，一來不舒服，另外也有很大的健康隱患 。
首先，如果頭發(fā)沒有徹底擦干，水分滯留在頭皮表面，從中醫(yī)角度來說，長期如此可能會導致氣滯血淤、經絡阻閉 。還有，隨著水分的蒸發(fā)，帶走一部分熱量，寒氣襲來，對于免疫力低下的人來說，容易導致感冒的發(fā)生 。經常頂著濕頭發(fā)入睡的人，頭痛的風險也較常人高 。
其次，不得不提一下使臥室變得不干凈的螨蟲，要知道螨蟲可是導致皮膚痤瘡、粗糙、重則引起脫發(fā)、皮疹、過敏性鼻炎、哮喘等疾病的元兇 。而它又特別喜歡在陰暗潮濕的環(huán)境里撒歡，濕漉漉的頭發(fā)簡直是制造螨蟲樂園的幫手 。
說到這里，很多人會說睡前洗完頭之后，用干發(fā)帽、吹風機將頭發(fā)完全吹干不就可以了嘛 。話是沒錯，但前段時間我們在講吹風機使用的時候特別提到：洗完頭之后不要立即吹頭發(fā)，因為剛洗過的頭發(fā)，上面的鱗片是打開狀態(tài)，此時用毛巾摩擦或者強熱風吹，都會對發(fā)絲帶來破壞，使其變得更加毛躁 。至少，從護發(fā)角度來說，這個辦法是行不通的 。
既然睡覺之前洗頭不好，早上又時間緊張，還有什么時候是適合洗頭的呢？專家的建議是，下午1點之后，晚上9點之前 。對于普通上班族來說，完全可以在晚飯前后洗，等到頭發(fā)徹底干透之后，也剛好到了上床睡覺的時間 。
【為啥醫(yī)生不建議晚上洗頭 晚上洗頭好嗎】，那么，你一般是什么時候洗頭呢？對于洗頭時間的這點小知識，你有什么想要說的呢？歡迎留言評論，若覺得文章有用，別忘了點贊并轉發(fā)給身邊的家人朋友們吧，感謝您的支持
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