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白薯是什么


白薯是什么


紅薯就是紅薯 。紅薯又叫干楚、地瓜、朱薯、金薯、凡如、紅山藥、玉枕薯、地瓜、地瓜、地瓜、地瓜、地瓜、孟地瓜 。
甘薯是一種產(chǎn)量高、適應(yīng)性強的糧食作物,與工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和人民生活密切相關(guān) 。根、莖、葉不僅是主食,也是食品加工、淀粉和酒精制造業(yè)的重要原料和優(yōu)良飼料 。
【白薯是什么】紅薯:
紅薯是一種營養(yǎng)全面的天然滋補食品,富含蛋白質(zhì)、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2和8種氨基酸 。
據(jù)科學(xué)家分析,其蛋白質(zhì)含量是大米的7倍以上 。胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的3.5倍 。維生素A的含量是土豆的100倍;糖、鈣、維生素B1和維生素B2的含量高于大米和面粉 。每100克新鮮薯片含碳水化合物29.5克,脂肪0.2克,磷20毫克,鈣18毫克,鐵0.4克 。

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