我的體重在去年年初的時候大概是160斤， 那個時期的我幾乎是自欺欺人的， 覺得胖了就胖了默默接受了自己， 所以自然也不敢去稱體重， 而今年我的體重是100多點 。
其實我要算是個從小胖到大的丫頭， 因為小時候爸媽都忙于工作， 我的三餐幾乎也是在外面吃， 自然是喜歡吃什么就吃什么， 所以體重也便茁壯起來…而上了大學， 學校外面就是美食城， 所以各色小吃零食幾乎就沒斷過， 一個月的生活費幾乎拿來吃了， 所以大學期間胖的速度飛快…而胖到了一定的程度， 身邊的人也會說到你胖的事實， 但越是這樣自己就想要逃避， 給自己的肉肉找借口， 覺得自己的人生就這樣了 。
【沒有什么短期瘦身的案列，只有長期堅持的努力】
而我又為什么要減肥呢?我是接受了肥胖這件事， 但這個接受是自卑的， 以至于我大學畢業了， 我仍然沒有勇氣去翻看自己的畢業照， 因為真的很難看， 到后來我發現因為這件事已經嚴重影響到了我的生活， 更因如此， 我遇到什么事都歸于自己的肥胖， 因為肥胖我想要去退縮， 肥胖成為了我拒絕一切的理由 。
但我真的甘心嗎?畢業的那段時間壓力特別大， 因為肥胖， 因為工作…最后我下定決心要去減肥， 不管怎樣我都必須這么去做 。 在我的減肥道路上我走過不少的彎路， 什么代餐粉、保鮮膜瘦身、吃酵素多喝水…因為胖的明顯， 所以瘦了也很明顯， 但是堅持不住的時候， 馬上反彈 。
最后在這些反復試錯中， 我知道為了瘦而瘦是不能成功的， 因為心態本身就是不對的， 就像人家每天都在努力學習， 有一天考到了清華你也不覺得奇怪， 但我刻苦了這一段時間就能打破別人多年的努力嗎?
所以， 你要尋求一個短期就能成功的案列， 那都是騙人的， 因為真正的成功， 先從堅持， 努力做起， 并要合情合理 。
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