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人們慢慢的對牙齒健康給予更多的，不管是電動牙刷，還是不同功效的牙膏，也逐漸被人們重視起來。很多人表示，自己每天都堅持早晚刷牙，但是仍然會出現(xiàn)口腔疾病，去醫(yī)院后，醫(yī)生還建議自己每年洗牙一次，這是為什么？難道刷牙也刷不干凈牙齒嗎？

每天刷牙的你，牙齒真的干凈嗎？
很多人覺得這話很奇怪，刷牙不就是為了讓牙齒干凈，把食物殘渣之類的臟東西刷干凈。我每天都刷牙，肯定很干凈啊。其實，你錯了。刷牙的真正目的不僅是清潔口腔內(nèi)的食物殘渣，更重要的是清潔牙齒上的牙菌斑，避免因為牙菌斑引發(fā)蛀牙、牙結(jié)石、牙周炎等問題。

牙菌斑是一種附著在牙齒表面的微生物，在口腔內(nèi)殘留食物殘渣或者和細菌結(jié)合后，就會不斷的“黏”在牙齒表面，產(chǎn)生鈣化反應(yīng)，沉積后變成牙結(jié)石。而飯后漱口等方式，并不能清除牙菌斑。就算是刷牙也會有牙齒后面或者牙齒內(nèi)側(cè)無法徹底清除牙菌斑，不經(jīng)意間，就會沉積形成牙結(jié)石。
不信你可以用小鏡子伸進嘴里，看看自己的牙齒背面，靠近牙齦的位置是否有一些明顯發(fā)黃的物質(zhì)，硬硬的，扣不動也刷不干凈。這就是牙菌斑堆積后形成的牙結(jié)石。

洗牙會讓牙齒變松？還會傷牙齒？
洗牙其實并不是用鋒利的儀器或者牙刷等刮掉牙齒上的雜質(zhì)和牙菌斑等，但事實上是通過超聲波產(chǎn)生的振動在結(jié)合水霧沖洗的方式，將牙齒內(nèi)的牙結(jié)石去掉，從而更好的清潔口腔環(huán)境。這樣的方法有一個好處是，不容易產(chǎn)生出血、損傷牙齒等問題。
但有人表示，自己在洗牙之后，牙齒的縫隙更大了，很擔心牙會松。洗牙并不會導(dǎo)致牙齒縫隙變大，在洗牙的過程中，能夠去除牙垢和牙結(jié)石，這些東西會導(dǎo)致牙齒之間的縫隙都被這些物質(zhì)填滿，也會影響牙齒之間的距離。在洗牙后，原本被牙垢、牙結(jié)石填滿的空隙被清理干凈了，看上去牙齒縫隙就變大了。

還有些人說，洗牙之后會出血，肯定是醫(yī)生技術(shù)不好，把牙洗壞了。醫(yī)生覺得很冤枉，洗牙出血其實說明局部存在炎癥，當口腔內(nèi)的炎癥逐漸好轉(zhuǎn)，得到抑制后，就不會再出血了。在牙齒有炎癥時，洗牙不僅不會傷牙，還能幫助盡快的消除炎癥。
由此可知，洗牙不僅不會傷害牙齒，導(dǎo)致牙齒變松，反而還有助于建立更好的口腔環(huán)境，對消退炎癥等也有一定的幫助。

怎么樣才能知道自己需不需要洗牙？
對普通人而言，可以看看牙齒背面的牙結(jié)石。在你的牙根、牙縫或者牙背部位出現(xiàn)一層黃色、棕色甚至是黑色的東西，通常來說就是牙結(jié)石。在食物殘渣在口腔內(nèi)堆積十多個小時之后，就會產(chǎn)生牙菌斑，牙石，慢慢的從比較軟的狀態(tài)變成硬硬的塊，最終就變成了牙結(jié)石。
對抽煙的人來說，香煙中的焦油等物質(zhì)更是會讓牙齒變得發(fā)黃，口腔環(huán)境更差，更容易產(chǎn)生牙結(jié)石、牙菌斑等，建議這一類人群每半年就洗牙一次，也能減少香煙中有害物質(zhì)對牙齒的損傷。