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我聽說過也見過太多女生被騙后失控做傻事，讓自己受到二次傷害，甚至讓自己的生活和婚姻陷入更糟糕的境地。所以今天寫了從發(fā)現(xiàn)老公出軌到回到家里的整個(gè)過程的處理方法，希望你知道，永遠(yuǎn)不要用。
發(fā)現(xiàn)老公出軌后，第一步做什么
首先深呼吸3次，然后你會發(fā)現(xiàn)深呼吸10次并不能讓你平靜下來。所以，暫時(shí)放棄你的平靜，盡情釋放你的憤怒，但不要和你的老公或者小三有任何接觸。把你的憤怒發(fā)泄到你的丈夫身上，羞辱他，只會讓你們的婚姻更加尷尬，也會讓他覺得自己找小三是正當(dāng)?shù)?，會削弱他的罪惡感，可能還會直接跑去找小三。
去打初中，初中鬧，初中會很丟人，但同時(shí)她會從你老公那里得到更多的憐憫和愛。至于你，如果有監(jiān)控錄像或目擊者，三笑會去醫(yī)院檢查，而你的丈夫不會站在你這邊，至少他會坐牢并支付罰款。情節(jié)嚴(yán)重的，還可以以故意傷害罪、侮辱罪、誹謗罪定罪。
不要傷害自己。跳樓真的會死人斷腿(有的人從二樓跳下去以為不會死，最后死在地上，有的人以為從六樓會死，最后高位癱瘓) 。不要買老電影。割腕很痛苦，不值得。

我知道你很痛苦，很生氣，但是罵你老公，找你小三的麻煩是不明智的。我有一個(gè)更好的方法向你推薦發(fā)泄我的憤怒：
把自己鎖在房間里，這個(gè)時(shí)候你最好一個(gè)人在家。可以扔枕頭，可以喊，可以扔?xùn)|西，可以剪衣服。甚至可以把家里的碗都砸了，也可以站在馬桶前邊爆邊按沖水按鈕，把怒氣等東西沖走。
旅行、跑步、游泳、拳擊、玩電子游戲、購物、吃大餐，等等。
給了自己一個(gè)空間，讓他的憤怒和悲傷自然地流淌，感受它們，讓自己無所事事。

【如何制止老公出軌老公出軌應(yīng)對指南完整版】現(xiàn)在，我相信你能冷靜下來。然后收拾房子，收拾好自己的心情，開始做生意，——，收集出軌證據(jù) 。
當(dāng)小三上門，老公主動(dòng)告白的時(shí)候，她總是記得記錄，該拍照的時(shí)候就拍照，比如聊天記錄，把你認(rèn)為可以列為證據(jù)的東西都收集起來。
接下來，給老公攤牌。一般有兩種情況：一是認(rèn)錯(cuò)，真心回報(bào) 。二是回敬或者假意猶豫，糾纏不清。你不鬧他基本不會要求離婚。
之后如果他任性，不顧你的感受，需要刺激他，你也覺得他壞了，讓你很痛苦，那我建議你起訴離婚，讓他付出應(yīng)有的代價(jià) 。如果他猶豫不決，你不想離婚，或者他答應(yīng)回來，但他仍然可能與三笑有聯(lián)系，那么他應(yīng)該開始處理三笑和這種情況。

如何應(yīng)對小三？
先來思考一個(gè)問題：為什么原配打小三，男人永遠(yuǎn)護(hù)著小三？
因?yàn)樾∪蓱z又漂亮？不是。想象一下，如果三笑沖去打原配，一個(gè)正常有良心的人會阻止他，認(rèn)為三笑不講道理。
在男人眼里，三笑為他犧牲了很多，因?yàn)樗涣R，被打。當(dāng)原配上來打三笑的時(shí)候，原配變成了一個(gè)惡毒的黃臉婆。同樣，原配為他付出了很多，他們在一起度過了一段艱難的時(shí)光。即使原配更差，男方出軌后也充滿愧疚。當(dāng)三笑打出最初的比賽時(shí)，三笑變成了一個(gè)引誘他作弊的壞女人。
所以，不用麻煩三太太了。什么都不做是最好的方法。小三最抽不出的就是時(shí)間。呆在家里，等著小三來找你和你老公的麻煩。小三鬧了幾次，嘮叨他一段時(shí)間，他作弊就會發(fā)現(xiàn)自己瞎了。