但實(shí)際上，如果我們帶著煩惱入睡，并不能讓我們的心情真的就好起來 。
甚至還有可能反而讓自己更加煩惱、更加疲憊 。
道理很簡單，要是煩惱沒能解除，用“睡一覺”的方式，其實(shí)只是一種短暫的逃避 。
夢醒了，依然要面對現(xiàn)實(shí)；逃避了，遲早還是要解決問題 。
大仲馬認(rèn)為：“憂郁是因為自己無能，煩惱是由于欲望恐懼得不到滿足 。”
逃避的結(jié)果，只會讓我們的煩惱發(fā)酵得更厲害 。
所以當(dāng)我們煩惱、疲憊的時候，要懂得“知足常樂”的道理，需要及時放手 。
“如果人的愿望實(shí)現(xiàn)一半，那么煩惱便會加倍 ?！?br />
降低自己的欲望，提升自己的能力，就能讓我們活得更輕松、活得更幸福 。
幸福生活的“公式”便是：“能力＞欲望” 。
04：“不帶急性辦事，清醒時要積極做事”世人總是匆匆忙忙，匆忙吃飯、匆忙走路、匆忙做事 。
可越是匆忙、越是著急，反而越做不好事情 。
事情做不好，就很難達(dá)到我們預(yù)期的目標(biāo)，煩惱便由此產(chǎn)生 。
狄更斯說：“苦苦地去做根本就不可能辦到的事，會帶來混亂和苦惱 ?！?br /> 我們時常會高估自己的能力，低估問題的難度，所以會絞盡腦汁慌里慌張地去急于求成 。
俗話說：“心急吃不了熱豆腐 。”
帶著急性辦事，往往都不會有什么好結(jié)果 。
之所以我們會著急、會慌亂，根本問題就是我們并沒有能夠保持清醒的大腦 。
這個世界上任何問題其實(shí)都有解決之道，關(guān)鍵就在于我們能夠在遇到問題時能否理性分析問題的根源所在 。
每次都慌手慌腳地辦事，在清醒的時候卻又不能及時積極做事，那么生活就會越來越難，煩惱也就會越來越多 。
重點(diǎn)是，自己還活得很累——身心俱疲 。
結(jié)語感悟馬克吐溫覺得這個世界最奇怪的事情，便是小小的煩惱只要一開頭，就會漸漸地變成比原來厲害無數(shù)倍的煩惱 。
生而為人，我們就是在一次次抵抗苦惱、戰(zhàn)勝苦惱的過程中成長起來的 。
“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？”
只有因為寒冷而打顫的人，最能體會到陽光的溫暖；
也只有經(jīng)歷了人生煩惱的人，才最懂得生命的可貴 。
就像我們每個人都會缺點(diǎn)一樣，煩惱也是我們?nèi)松闹匾M成部分之一，是我們?nèi)松始姵实囊徊糠?。
懂得調(diào)整自己的生活節(jié)奏，來讓煩惱成為我們心智的沉淀 。
讓自己不因煩惱而對生活充滿怨氣，那么我們就可以成為一個溫柔且珍惜溫柔的人 。
這不就是一種保持歡樂的真諦所在嗎？
—END—
我是知陽，感謝溫柔的你能閱讀本文 。
（圖片源自網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
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