黃皮百香果和紅皮百香果區(qū)別11、果皮不同這一點(diǎn)一看就知道，黃皮百香果果皮黃色，而紅皮百香果果皮紅色，其果皮顏色受品種和生長(zhǎng)環(huán)境因素影響決定；同時(shí)黃色的百香果其實(shí)果皮比紅色的要厚實(shí)很多，甚至都有兩倍的厚度 。
2、果肉不同黃皮百香果由于果皮厚，買到手果皮不易皺縮，保存時(shí)間更長(zhǎng)，而且果肉還非常的飽滿，里面有很多果實(shí)，緊緊的挨在一起，水分也不少，總體可食用的分量并不比紅皮的少 。
3、口感不同黃皮百香果相比紅皮百香果來(lái)說(shuō)味道更甜、水分更多、香味也更濃郁，甚至還帶有番石榴的香味 。
4、價(jià)格不同市面上的黃皮百香果價(jià)格在10-15一斤左右，而紅皮百香果只需5-8元一斤，其售價(jià)是紅皮百香果的兩倍 。
黃皮百香果和紅皮百香果哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)好2營(yíng)養(yǎng)上并無(wú)區(qū)別，都一樣好 。
黃皮百香果和紅皮百香果兩者在營(yíng)養(yǎng)成分上并無(wú)區(qū)別，每100克可食百香果部分中，含有熱量（大卡）56、鉀(毫克)227、胡蘿卜素(微克)0.31、碳水化合物(克)13、磷(毫克)73、鈣(毫克)42、鎂(毫克)15、維生素C(毫克)70、維生素A(微克)33、維生素E(毫克)23.9、鈉(毫克)2.6、膳食纖維(克)2.3、鐵(毫克)4.8、脂肪(克)0.1蛋白質(zhì)(克)1.8、鋅(毫克)2.3等 。
而且百香果汁水豐富，味道酸甜，吃后具有提神醒腦、養(yǎng)顏美容、幫助消化、生津止渴、潤(rùn)腸通便等益處 。
百香果顏色深的好還是淺的好3顏色深的好 。
種在山上的百香果一般比種在平地的果顏色要深，山上的果因土壤一般不積滯水，且受光照時(shí)間長(zhǎng)，呈深紫色、個(gè)頭均勻，而平地的果多呈深紅色，個(gè)頭稍大 。
另外百香果果實(shí)球形，未熟時(shí)果綠色，成熟果黃綠色、橙黃色、深紫色、深紅色等，如顏色淺的話說(shuō)明還沒熟，而且味道比較苦澀不好吃 。
百香果是上火還是降火4適量吃并不會(huì)上火也不會(huì)降火 。
從中醫(yī)的角度來(lái)看，食用過多溫?zé)嵝缘氖澄锶菀资谷顺霈F(xiàn)上火的現(xiàn)象，而食用性味寒涼的食物可幫助人降火，但百香果是性平的食物，適量食用既不會(huì)上火，也不會(huì)降火 。
【黃皮百香果和紅皮百香果區(qū)別】但若是吃多了百香果，其富含的果酸、果糖等成分會(huì)刺激口腔、牙齒、腸胃，導(dǎo)致牙齒酸痛、口舌生瘡、腹痛、腹瀉、消化不良等不適癥狀，部分癥狀類似于上火，建議一天吃1-2個(gè)為宜 。
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