做瑜伽半個小時后可以喝水【做瑜伽多久可以喝水】
做完瑜伽后，一般的半個小時才可以喝水，因為做完瑜伽之后，身體還處在運動狀態(tài)，此時立馬喝水，就有可能會使得胃部膨脹，從而妨礙膈肌活動影響呼吸，同時也會使胃酸濃度降低，影響消化機能，嚴重的還會導致腹痛 。
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