今年她再來參加節目海選時，整個人眼神動作都多了幾分溫和與沉淀，看上去完全不一樣了：
這種氣質和我們內心的心態關系會更大，每個人都可以培養 。
▍ 舒展端莊的儀態體態
儀態對人的反應也是多方面的，文化涵養支撐著的自信、對自己高要求的自律、良好的家教等等，都可以通過挺拔的儀態體現出來 。
肩背挺拔、體態優雅，即使遠遠的看不到臉，也會讓人覺得很有氣質：
學舞蹈也會很加分，這種優雅挺拔的儀態會給人大氣好教養的感覺，讓人過目不忘：
覺得這樣挺著很累的女生，可能還是因為肩背肌肉無力，平時要做做無氧運動的 。
坐著的時候倒可以稍微放松一點點，顯得不僵硬 。待人接物落落大方，優雅從容，沒有端著的架子，自然就讓人覺得很有修養：
之前董卿在《朗讀者》中半跪著采訪許淵沖先生，也可以感受到她對長者的尊敬和對文化的尊重：
▍ 妝造得體，著重突出眉眼神采
印象中的文化女性，妝容造型大都是自然得體的，很少有夸張新潮的造型 。
在日常妝容上，做好修飾氣色、加強神采就可以了，以淡妝為主，保留親切感 。
給眉毛修出一點眉峰，略微上揚的眉眼會更聚焦有精神，同時眉毛顏色、線條自然：
左邊這種生硬厚重的顏色和粗重的線條，就很有職場新人的感覺 。
也要注意把握好眼妝濃度，眼線不用太粗，用日常清透的顏色適當放大眼睛量感即可，明亮的眼珠也會顯得人神采奕奕：
唇妝也以抬氣色為目的，用明亮柔和的顏色增加明艷度 。
文化感的發型更是追求自然、健康，似乎從見到的第一天起發型就沒變過，甚至成為了和名字聯系起來的經典：
在發色上更建議強調原生感，染發也以自然的深發色為主，保留穩重親切的感覺，很少有跳脫的顏色和夸張的造型：
柔順有光澤的發質可以在有限前提下提升精致度，同時給人健康、有生命力的感覺 。
如果需要留劉海，可以選成熟度比較高的斜劉海，或者法式劉海、側分發：
穿搭得體，注重質感
▍ 場合得體，身份合宜
最后我們說說穿搭吧，文化感的穿搭其實很簡單，關鍵是講究得體和適度，根據所處場合和身份變化 。
比如說商務會議，帶有工作性質，仍然需要保持一定的專業度，就不適合穿得過分隨性或者可愛：
拜訪長輩時可以暫時收起自己的潮酷個性，挑一些你自己喜歡的大方得體的搭配：
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