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洗澡也要選時(shí)間 洗澡應(yīng)避免的8個(gè)時(shí)間點(diǎn)( 二 )


另外,低血壓者泡腳也要當(dāng)心 。很多人習(xí)慣用熱水泡腳、泡溫泉 。要注意有心臟病、低血壓的人,泡腳、泡溫泉溫度不宜太高,否則可能發(fā)生不適甚至有暈厥等危險(xiǎn) 。因?yàn)橛脽崴菽_或泡溫泉后,會導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張,全身血液會由重要臟器流向體表,這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,對于有心臟病、低血壓的人群來說,就會增加他們發(fā)病的危險(xiǎn) 。

洗澡也要選時(shí)間 洗澡應(yīng)避免的8個(gè)時(shí)間點(diǎn)


7、按摩后(1小時(shí))洗澡
人在洗澡時(shí),熱水沖淋肌膚會加速人體體表血液循環(huán),導(dǎo)致體表充血 。按摩是作用于人體體表外的一種“做功”運(yùn)動,也會導(dǎo)致人體肌膚充血,加快血液循環(huán),因此一旦在洗澡之后立即進(jìn)行按摩,由于洗澡和按摩的雙重作用,機(jī)體胃部和大腦就會相對缺氧,很容易出現(xiàn)虛脫或暈厥的現(xiàn)象 。
8、拔罐后立即洗澡
除按摩外,拔罐后也不能立即洗澡,否則易傷害皮膚,甚至還會導(dǎo)致二次受涼 。因?yàn)榘喂藓?,皮膚正處于一種被傷害狀態(tài),比較敏感脆弱,此時(shí)去洗澡非常容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等 。
另外若此時(shí)洗澡水溫度過低,就會讓毛孔正張開的皮膚受涼,所以拔罐后一定不能馬上洗澡,以免惹病上身 。

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