避免吃一些高油脂、高熱量、高糖分的食物 ， 如：蛋糕、肥肉、麻辣燙、辣條、火鍋、烤肉串等 ， 減肥效果會更好 。
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避免吃一些高油脂、高熱量、高糖分的食物 ， 如：蛋糕、肥肉、麻辣燙、辣條、火鍋、烤肉串等 ， 減肥效果會更好 。
