預防便秘也是肛門護理的一項重點 。便秘不僅引起傷口劇烈疼痛，還會撐裂傷口 。人類5千年以來一直是蹲姿排便，蹲姿時，軀干與腿成35度角，恥骨直腸肌放松，省力排便，最近200年開始使用馬桶，變成坐姿，軀干直立成90度角，恥骨直腸肌牽拉直腸，阻礙排便 。所以，可以準備一個排便加速凳放在馬桶前，幫助抬高雙腿，恢復成蹲姿，促進排便 。尤其是便秘的患者，每次排便時都應該使用排便加速凳，避免用力努掙撐裂傷口或者導致內痔脫出 。
以上三點之外，久坐時還要注意懸空透氣，如果有分泌物要及時吸收等 。做到這些并不容易，需要專門的護理工具，需要準備肛部理療包，才能切實做好肛門護理，少受苦，早康復 。肛部理療包一般大醫院都有，通常在住院部超市，或者在肛腸科病房的自助售貨柜 。自己網購，要小心看似便宜的假貨，假貨達不到醫學標準，反而傷害菊花 。例如假貨的肛部透氣墊像一個游泳圈，沒有透氣道，坐在上面肛周悶熱潮濕，滋生病菌，加劇病情 。
在生活習慣管理和肛門護理之后，才是使用藥物 。由于每個人病情都不一樣，患者應在醫生指導下使用最合適的藥物 。自己購買一定不要相信所謂的偏方秘方，一定要到正規藥店選擇OTC藥物，主要是對癥治療，消炎消腫等 。
總結：
1.痔瘡無法“自愈” 。置之不理會越來越嚴重，導致喪失保守治療機會，被迫手術 。
2.只有通過生活習慣管理+全面肛門護理+對癥使用藥物，才能給肛門創造良好的康復條件，少受苦，早康復，不復發 。
3.生活習慣管理是不久坐久站，不腹瀉便秘，不熬夜酗酒等
4.肛門護理是便后清洗，久坐懸空透氣，用中藥或溫水熏蒸坐浴等，需準備符合醫學標準的肛部理療包，防止假貨
5.藥物不可輕信所謂的偏方秘方，需要醫生處方或者正規藥店購買 。
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