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有個(gè)女孩表述她因?yàn)楦星榈氖虑檎伊艘粋€(gè)情感顧問(wèn)咨詢：
和男朋友在一起快一年了，是異地戀，最開(kāi)始的時(shí)候感覺(jué)他對(duì)我挺好的，也很喜歡我。他會(huì)在我難過(guò)的時(shí)候安慰我，我有點(diǎn)胖，他會(huì)鼓勵(lì)我不要自卑。
可是不知道為什么，從前幾個(gè)月開(kāi)始我感覺(jué)他對(duì)我不是那么好了。
有一次我去看他，他把我惹生氣了，我就跑出去了，想著他應(yīng)該會(huì)找我吧，結(jié)果他在酒店里睡著了。
我手機(jī)也忘了帶，敲門他也不開(kāi) 。
還有最近每次跟我開(kāi)視頻的時(shí)候總是說(shuō)自己困了，要睡覺(jué)了，然后我說(shuō)什么他都只會(huì)回“嗯” 。有時(shí)候跟他說(shuō)什么他也好像沒(méi)有聽(tīng)，每次打電話的時(shí)候動(dòng)不動(dòng)就要掛電話了。
所以我想問(wèn)的是，談戀愛(ài)久了真的會(huì)膩嗎？
答案給她的是：會(huì)，其實(shí)不僅僅男生，女生也會(huì)膩。不過(guò)由于生理構(gòu)成的原因，男生的膩會(huì)更加明顯一些。就好像人會(huì)衰老一樣，沒(méi)人會(huì)永遠(yuǎn)年輕，也沒(méi)有愛(ài)情會(huì)永遠(yuǎn)是熱戀狀態(tài) 。
相信大家都聽(tīng)過(guò)“七年之癢”，是的，任何一段正常的長(zhǎng)期關(guān)系，包括婚姻或者長(zhǎng)時(shí)間的戀愛(ài)關(guān)系，都有他們一個(gè)基本的生命周期或者幾個(gè)生命階段。

那到底什么是感情中的倦怠期呢？
倦怠期就是指男女雙方在相處交往一段時(shí)間后由于雙方太過(guò)熟悉對(duì)方的樣貌、性格和生活習(xí)慣，沒(méi)有了激情，加上又長(zhǎng)期的矛盾積累，所以，慢慢無(wú)法忍受對(duì)方的缺點(diǎn)及不完美，會(huì)有審美疲勞或者疲倦的感覺(jué) 。
這個(gè)時(shí)候多巴胺開(kāi)始退卻，覺(jué)得對(duì)方對(duì)自己失去了當(dāng)初的吸引力。其實(shí)說(shuō)白了就是新鮮感過(guò)去了，浪漫的愛(ài)情遭遇到現(xiàn)實(shí)的“柴米油鹽” 。

在倦怠期常見(jiàn)的問(wèn)題有三點(diǎn)：
第一、過(guò)度依賴對(duì)方，沒(méi)有自我
交往一段時(shí)間以后，有的女孩會(huì)覺(jué)得戀愛(ài)就是生活中最重要的事情，不知不覺(jué)開(kāi)始過(guò)度依賴對(duì)方，漸漸開(kāi)始沒(méi)有朋友和自己的生活，把對(duì)方變成生活的唯一。但是進(jìn)入關(guān)系穩(wěn)定期的男人，往往更需要自由和空間，所以，如果一個(gè)在追，一個(gè)在逃，關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題就成了遲早的事。
第二、缺乏安全感，以“作”的方式索取安全感
很多女孩面對(duì)已經(jīng)越來(lái)越不在乎和包容自己的伴侶會(huì)容易缺乏安全感。并且更糟糕的是，會(huì)開(kāi)始以“作”的方式去努力索取安全感。大家想想這樣會(huì)是一個(gè)什么結(jié)果？沒(méi)錯(cuò)，他會(huì)因?yàn)槟愕淖鞲幌矚g你，然后你就會(huì)更沒(méi)有安全感，然后你繼續(xù)作，他更加反感你，形成惡性循環(huán) 。
第三、刻意迎合和討好
有的女孩由于原生家庭的負(fù)面影響，比較缺愛(ài)和敏感，當(dāng)她察覺(jué)到關(guān)系出現(xiàn)危機(jī)的信號(hào)以后，就會(huì)非常焦慮，害怕失去對(duì)方的愛(ài)，本能的反應(yīng)就是想要去討好對(duì)方來(lái)試圖挽留。但問(wèn)題是，他們往往不是以增加自身吸引力為手段而獲得對(duì)方的喜歡，相反，確是以犧牲自尊為代價(jià)，來(lái)處處討好迎合對(duì)方。最終關(guān)系更加冷漠和疏遠(yuǎn) 。

那么，到底應(yīng)該怎么平穩(wěn)度過(guò)感情倦怠期呢？
第一、持續(xù)制造新鮮感
在看似平淡的親密關(guān)系里，你更需要注重自己的穿著打扮，千萬(wàn)別對(duì)自己說(shuō)“已經(jīng)這樣熟悉了，我什么樣子他都看過(guò)了，沒(méi)必要再打扮了” 。這是給自己的懶惰找理由。
第二、保持一定的獨(dú)立
獨(dú)立是女人的一個(gè)重要的魅力吸引點(diǎn)，不論是經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立還是人格上的獨(dú)立。