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第二，你的安全感缺失，控制欲太強(qiáng)，喜歡作，喜歡鬧，情緒控制不好，讓對(duì)方失去耐心。
第三，在一起太久，激情褪去，感情沒(méi)有升華，這種情況，常伴于第三者出現(xiàn)，加速關(guān)系的結(jié)束。
第四，相處不好經(jīng)常吵架，每吵一次，感情就消磨一次，本質(zhì)的問(wèn)題得不到解決。
第五，雙方的成長(zhǎng)步伐不同，興趣愛(ài)好，周邊的環(huán)境，出現(xiàn)了比較大的變化，長(zhǎng)時(shí)間的異地等等。
第六，他就是想玩玩，你只是他備胎中的其中一個(gè) 。（如果是這個(gè)原因，挽回的意義就不大了）
以上每個(gè)問(wèn)題，都有解決的方法。需要準(zhǔn)確的找到問(wèn)題在哪里，就可以做針對(duì)性的提升，以免重蹈覆轍。

04“傻瓜”都會(huì)的挽回三部曲第一步：
以上講到挽回不可以做的事情，但是你知道為什么不可以做嗎？在這一階段，我們又能夠做什么呢？如果你去那些，抱怨、跪舔、負(fù)能量，傷害自己的事情，可伶巴巴的乞求挽回，你知道男人心理是怎么想的嗎？男人提出分手，是深思熟慮后理智的選擇，和女人不同，他們不可能是因?yàn)橐粫r(shí)情緒。
他為什么要和你說(shuō)分手，一定是和你在一起一段時(shí)間之后，認(rèn)識(shí)到你的一些缺點(diǎn)，對(duì)你有了一個(gè)負(fù)面的的評(píng)判，甚至你在他眼中，你已經(jīng)失去了魅力和價(jià)值。如果你再用那樣的手段，他只會(huì)愈加反感，覺(jué)得你可伶，就更加斷定你的低價(jià)值，離開(kāi)你的正確的決定。（男人是理性的動(dòng)物，他們的愛(ài)都不是無(wú)緣無(wú)故的，關(guān)鍵看你是否值得被愛(ài)）而且戀愛(ài)中的男人，是自信心爆棚的，他認(rèn)為自己是有魅力的，特別是他主動(dòng)離開(kāi)你的時(shí)候。
所有，這個(gè)時(shí)候，你一定要做出，超出他預(yù)期的事情，讓他開(kāi)始懷疑自己的判斷，后悔自己的決定。在7——15天內(nèi)不要主動(dòng)去聯(lián)系他。去展現(xiàn)自己的價(jià)值感，展現(xiàn)離開(kāi)他之后你過(guò)的有多好。
你可以通過(guò)兩個(gè)渠道去展現(xiàn)自己，第一是線(xiàn)上的展示，利用社交媒體，給他看到這其中展現(xiàn)的方式，和層次很重要。如果是異地的挽回，線(xiàn)上是關(guān)鍵（我會(huì)通過(guò)另一篇文章，詳細(xì)說(shuō)明，請(qǐng)大家關(guān)注）這個(gè)階段是鋪墊，就要我們要上戰(zhàn)場(chǎng)一樣，我們一定要把刀利索了，把盔甲穿好，是一個(gè)道理，是自我提升和復(fù)合的關(guān)鍵。

第二步：
線(xiàn)下渠道的展現(xiàn)和互動(dòng) 。在心態(tài)平穩(wěn)，改變明顯的情況下，出現(xiàn)在他的生活中，參加共同的朋友聚會(huì)，或者去他喜歡的咖啡廳，酒吧偶遇。表示驚訝的同時(shí)，要大方的和他打招呼，表現(xiàn)你很享受，目前單身的生活。
這個(gè)時(shí)候，他可能會(huì)出現(xiàn)一些主動(dòng)的信號(hào)，但是你定要穩(wěn)住，懂得欲拒還迎的推拉技巧，不然，對(duì)方只是一時(shí)的沖動(dòng)的示好，就算和好，又很快膩歪了，所以，讓對(duì)方有征服欲和調(diào)整感，在投入的同時(shí)，喚醒對(duì)你的感情。你立馬答應(yīng)，直接迎合的話(huà)，也會(huì)有暴露自己目的風(fēng)險(xiǎn)，最后功虧一簣。
在和對(duì)方的互動(dòng)中，其實(shí)重點(diǎn)考驗(yàn)的就是，我們的改變，包括思維，情商的提升和聊天的一些技巧。如果這個(gè)時(shí)候，一定要提前做一些功課，或者找專(zhuān)業(yè)的情感老師，指導(dǎo)操作。
第三步：
約會(huì)再次確認(rèn)關(guān)系，進(jìn)展到這一步，之前相處的一些短板沒(méi)有了，就可以利用“舊情”來(lái)引起對(duì)方的共鳴，激發(fā)對(duì)方主動(dòng)挽回感情。如果共情手段不奏效，就可以利用“競(jìng)爭(zhēng)性嫉妒”（讓對(duì)方知道你有人追求，且在一定時(shí)間內(nèi)計(jì)劃脫單）激發(fā)對(duì)方的征服欲和占有欲來(lái)確認(rèn)關(guān)系。以上每個(gè)一個(gè)方法，都可根據(jù)個(gè)案，對(duì)方的性格而制定，就會(huì)有作用。