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出軌是為了釋放壓力
有些人一旦處于壓力比較大的情況下時，他們就可能會通過出軌，來釋放自己的壓力。
我曾經(jīng)有個來訪者，他跟我說，明明自己跟太太的感情很好，性行為方面也沒有什么問題。但每當自己工作或經(jīng)濟方面壓力太大時，就會身體出軌。
其實，身體出軌對于這位來訪者來說，就等于是一個壓力的宣泄口。利用短暫跟另一個身體產(chǎn)生鏈接的方式，來解決自己內心中的沖突。所以，在這種需求下就會經(jīng)常發(fā)生一種我們稱之為激情出軌的情況。
【大部分人出軌的原因出軌的原因有哪些呢】總的來說，出軌的原因從大體上分主要就是生理需要和情感需要。當其中一種的需求無法從另一半身上得到滿足時，我們就會傾向于從外界中尋求，也就增加了出軌的幾率。

雖然有很多人都希望，出軌這件事不要發(fā)生在自己的婚姻里。想法是很好的，但要怎么降低出軌這件事的發(fā)生呢？
當出軌的成本增加，相對來說，做這件事的門檻就會提高，門檻越高，出軌事件發(fā)生的幾率就越低。
這里所說的成本是指：現(xiàn)實成本，道德成本和情感成本。
現(xiàn)實成本
現(xiàn)實就是指，經(jīng)濟、物質或家族關系等方面的內容。例如，有的夫妻協(xié)商簽婚前協(xié)議，如果一方出軌的話，就凈身出戶，所有的錢都歸另一方所有。
這對出軌的一方來說，是一種懲罰，也是一種現(xiàn)實成本。這種現(xiàn)實成本的增加，能很好地規(guī)避出軌事件的發(fā)生。
道德成本
其實這里所說的道德成本，更多的是自我約束的行為。
當今社會的觀念比較多元，價值觀也很多元。從實際情況看，道德成本是降低的，而且，沒辦法增加。道德的問題，仁者見仁智者見智，每一個人的道德觀不一樣。道德，只能用來約束自己。
道德違背會讓出軌者體驗到愧疚感。所謂的愧疚感，就是我覺得我傷害了別人所產(chǎn)生一種體驗。
如果一個人產(chǎn)生了愧疚感，我們用道德去譴責，或采取一些懲罰的措施時，這種愧疚感就會越來越小。
但如果你什么都不做，讓出軌的一方維持在愧疚的體驗中，很可能他會做出很多補償性的行為去消除愧疚感。當然，也有一些人會承受不住這種愧疚感，破罐子破摔。

情感成本
婚姻是安全需要，出軌是情感需求。
所以提高情感成本能有效約束出軌行為。情感成本是指，一方出軌了，很可能會失去一些珍貴的東西，如，在關系中，得到過的被愛，被照顧，被欣賞的體驗。
因為你背叛了這段感情，那我曾經(jīng)對你的好，給予你的東西統(tǒng)統(tǒng)收回，我們兩人曾經(jīng)的美好也都不復存在。越是美好的關系，我們會更愿意待在這段關系里，不忍心去破壞，不想這段關系消失，會更在意這段關系。
所以，相比，現(xiàn)實成本和道德成本，情感成本尤為重要。