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如果，你們?cè)诜质智?，已經(jīng)把彼此傷害到了一個(gè)想要相互捅刀的程度，那需要抽離的時(shí)間就會(huì)比較長(zhǎng) 。
由于男女生的思維差異，所以在分手后，男女生的心理變化趨勢(shì)也是不同的。理論上：男生分手初期沒感覺，之后越來越難過，越來越想復(fù)合；女生分手后非常激動(dòng) ，可能會(huì)難過或者生氣，隨著時(shí)間流逝越來越輕松。

男女分手后五個(gè)時(shí)間點(diǎn)，抓對(duì)時(shí)間能增大挽回概率

波動(dòng)期是最劇烈的時(shí)候，這個(gè)階段最適合“假性分手”的人去挽回， “假性分手”的人一旦冷靜下來就會(huì)變成真分手，所以，趁著你們情緒還上頭的時(shí)候抓緊挽回。
回憶、美化期，適合交往時(shí)間段感情基礎(chǔ)薄弱的人在這個(gè)階段行動(dòng)；穩(wěn)定期、升華期，相對(duì)適合沒有什么情緒沖突，但是有一些觀念沒轉(zhuǎn)過來的人在此階段行動(dòng) 。
所以不同的時(shí)期各有各的好處，它適合不同的人和不同的情況。如果你分不清楚什么狀態(tài)對(duì)應(yīng)什么期的話，可以參考下面的“通用”技巧，雖然精確度下降，但是更容易上手。

在分手初期，也就是分手后的半個(gè)月內(nèi) ，情緒波動(dòng)會(huì)比較激烈，在這個(gè)時(shí)期很容易會(huì)做出一些沖動(dòng)的行為。
在這個(gè)階段不要盲目的認(rèn)錯(cuò) ，也不要乞求對(duì)方。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，你們的矛盾還很深，除了假性分手， 80%的人都不可能在這個(gè)階段復(fù)合。
在分手中期，分手后的半個(gè)月到3個(gè)月內(nèi) ，沖突濃度已經(jīng)下降很多了，這時(shí)候挽回雖然有一定風(fēng)險(xiǎn) ，但是已經(jīng)到了最佳時(shí)機(jī) 。
在這個(gè)階段給大家的建議是：根據(jù)之前了解到的信息，試探性的接觸，當(dāng)有回應(yīng)之后適當(dāng)發(fā)力，如果沒有回應(yīng) ，跟初期一樣依然不要頻繁的聯(lián)系，等待轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn) 。這時(shí)候你可以進(jìn)行各種嘗試，從以下方面入手：積極聊天、找新話題、找有意思的內(nèi)容、適當(dāng)邀約等等。
在分手3個(gè)月以后，很多女生都已經(jīng)有了不少的心得體會(huì) ，之前的很多沖動(dòng)都覺得沒有必要，有的人會(huì)產(chǎn)生絕望的情緒。
在這個(gè)階段給大家的建議是：如果中期把握好機(jī)會(huì) ，這時(shí)候也許已經(jīng)友了很大的進(jìn)展，也許一點(diǎn)進(jìn)展都沒有。如果是前者，繼續(xù)努力勝利在望，復(fù)合之后繼續(xù)保持。
如果是后者，你要先停下來，反思一下問題出在哪了，要思考一下自己需要針對(duì)什么方面進(jìn)行大力度的改正了。
如果你還是不能明白上面的內(nèi)容，或者你覺得自己把握不好節(jié)奏，那就記住幾個(gè)禁忌千萬(wàn)不要碰：
不要花費(fèi)時(shí)間在無(wú)意義地猜測(cè)對(duì)方的情緒上，也不要反復(fù)的想這個(gè)問題
一般來說他只是暫時(shí)對(duì)你沒有興趣了，以后能不能重燃要看你的表現(xiàn) ，把時(shí)間放在解決問題上。這就很像男女生吵架，吵架后，女生更注重情緒，男生則更注重吵架的內(nèi)容，想要以后避免發(fā)生類似的事。
當(dāng)你沒有準(zhǔn)備好挽回對(duì)方的時(shí)候，不要聯(lián)系對(duì)方
在這種情況下，你能找對(duì)方聊啥呢，就像是抓娃娃機(jī) ，你還沒想好抓哪個(gè)就開始抓了，往往是啥也得不到的。而且這樣也會(huì)顯得你很被動(dòng) ，即便是已經(jīng)到了你挽回的最佳時(shí)期，沒有準(zhǔn)備好就去挽回，可能會(huì)造成負(fù)面影響。
千萬(wàn)不要糾結(jié)新歡
也許對(duì)方跟你分手后，很快有了新的親密對(duì)象。你可能會(huì)覺得對(duì)方的速度這么快，一定是個(gè)“渣男” ，就這樣放棄了挽回的念頭。
你只需要確定自己確實(shí)想要挽回對(duì)方，這是開始的第一步，而且挽回的對(duì)象，不僅僅是那個(gè)存在缺陷的你和“他” ，而是為了達(dá)到一個(gè)目的——你們兩個(gè)人，都能以全新面貌開始一段新的感情，可能暫時(shí)不完美，但是大家都愿意改變，愿意變得更好。