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做咨詢的時(shí)候，經(jīng)常有客戶會問我：你說他會后悔嗎？我怎么才能讓他后悔？
我記得我曾經(jīng)也問過我男朋友這樣一個(gè)問題，"你跟你前女友分手后，后悔過嗎？"
他的回答是這樣的：

我并沒有因此而生氣，因?yàn)槲抑?，這就是男人在分手后的真實(shí)內(nèi)心：釋放感——不適感——悔恨感。
也就是說，即便你什么都不做，男人也會后悔。
但這里需要說明一點(diǎn)：
后悔≠想復(fù)合
因?yàn)槿绻麖?fù)合以后又重蹈覆轍，那即便再后悔，也不能復(fù)合。
所以實(shí)際上我們要解決的是，讓男人后悔跟你分手認(rèn)為你們不會重蹈覆轍。
我們首先來了解一下男人在分手后是如何后悔的、有多后悔。
總體來說，男人在分手后的后悔程度是呈一個(gè)拋物線的形狀。

第一階段，釋放感。（后悔值：-100）這個(gè)階段的后悔值受到下面這三個(gè)因素的影響：
● 你們爭吵時(shí)的沖突濃度；
● 男人對你的失望程度；
● 男人的自我認(rèn)知。
這三個(gè)因素都與后悔值呈正相關(guān) 。
吵架時(shí)候，兩個(gè)人沖突越多、失望越多，情緒到達(dá)一個(gè)底點(diǎn)，分手后反彈得也就越高；而一個(gè)人的自我認(rèn)知度越高，就越受不了這樣的關(guān)系，所以就不會為了這樣的分手而感到后悔。
他們分手的原因后來我也問過他，他說，是因?yàn)樗嵌螘r(shí)間總是加班，前女友就跟他鬧：
埋怨他沒有時(shí)間陪自己；
指責(zé)他不再像以前那樣寵著自己；
指責(zé)他沒有顧及自己的感受。
他當(dāng)時(shí)工作壓力原本就很大了，每天加班到那么晚，回到家累得不行，只想安靜地休息會兒。但女朋友這時(shí)候不但不體諒自己，卻要跟自己鬧，尤其是面對這樣的指責(zé)，他實(shí)在是覺得心寒。

為什么這么心寒？
因?yàn)樗芭褢賽鄣臅r(shí)候，真的特別好，會努力滿足對方的一切要求，為對方付出了很多。
但，就是這樣一個(gè)你曾經(jīng)付出了很多的人，原本你以為在你脆弱無助的時(shí)候，這個(gè)人就算不能支持、幫助你，至少也應(yīng)該能給你安慰，但她卻實(shí)實(shí)在在地給了你一刀。
心寒的時(shí)候，這段關(guān)系對他來說就徹底失去了意義。
所以，他提出了分手。
分手后，壓力不再了，心理上就會有一種釋放感和輕松感，再加上工作的壓力也過去了，雙重的壓力同時(shí)被釋放，自然就會想著去high，去找朋友一起玩。
后悔？不存在的。
后悔值-100并不是夸張，因?yàn)閴毫Ρ会尫诺哪且豢谈杏X真的是無比的輕松，覺得自己終于脫離苦海了。
這個(gè)時(shí)候如果你想讓對方想起你的好，簡直是在開玩笑。
所以你們剛分手三天，對方還處于釋放階段，就不要太過著急地去跟對方溝通，不然對方的釋放期就會被拉長，甚至徹底死心。
后來我也跟他很認(rèn)真地探討過這個(gè)問題：
為什么你越對一個(gè)人好，他卻越不珍惜你？
后來我們才發(fā)現(xiàn)，這是因?yàn)?，?dāng)對方在得到了你的一次大的付出以后，就不會在意你給予他的一些小的付出了。