歇斯底里是一個(gè)外來(lái)語(yǔ) ， 最開(kāi)始用來(lái)表示一種精神疾病 ， 叫癔癥 ?，F(xiàn)在癔癥已經(jīng)從精神疾病的診斷系統(tǒng)中去掉了 ， 但歇斯底里這個(gè)詞卻被我們保留了下來(lái) 。我們拿它來(lái)形容情緒異常激動(dòng) ， 舉止失常 ， 當(dāng)一個(gè)人對(duì)于某件事情的情緒反應(yīng)達(dá)到極致時(shí) ， 我們會(huì)說(shuō)“這個(gè)人有些歇斯底里” 。
正因如此 ， 歇斯底里通常和某些能夠激起人們情緒極度反應(yīng)的事件相關(guān) 。比如 ， 當(dāng)一個(gè)人最親近的人去世了 ， 他會(huì)非常傷心甚至“哭到歇斯底里” ， 這種情況下我們會(huì)認(rèn)為他的情緒反應(yīng)雖然大 ， 但正常 。
另一方面 ， 在生活中也有一部分情緒非常不穩(wěn)定 ， 經(jīng)常歇斯底里的人 ， 他們經(jīng)常因?yàn)橐患∈露榫w爆發(fā) ， 大喊大叫、語(yǔ)無(wú)倫次 ， 甚至打人毀物 。
我的一位朋友 ， 前幾天就體驗(yàn)了一次別人的歇斯底里 ， 用他的話說(shuō)：這真是一種未曾感受過(guò)的經(jīng)歷 ， 雖算不上“活久見(jiàn)” ， 但的確耳目一新 。
簡(jiǎn)單說(shuō)一下他的經(jīng)歷：他在租房子之后換了門鎖 ， 房東要求他把新鑰匙留一把給自己 ， 我的朋友對(duì)這個(gè)要求表達(dá)了質(zhì)疑 ， 于是房東在電話里開(kāi)始大喊大叫 。什么“要是這樣你們就別住了”“房子是我的 ， 我必須要有鑰匙”等等 ， 總之爆發(fā)力很強(qiáng) ， 但聽(tīng)不出什么邏輯 。而且在溝通的不到10分鐘里 ， 全都是對(duì)方在竭盡全力地大喊 ， 沒(méi)有想要解決問(wèn)題 ， 只是一直在強(qiáng)調(diào)自己的需求 ， 不希望我這位朋友說(shuō)話 。
后來(lái)也許是喊累了 ， 畢竟歇斯底里這種事 ， 還是挺費(fèi)體力的 。于是這位房東的老公接過(guò)了電話 ， 雖然沒(méi)有繼續(xù)歇斯底里 ， 但是仍然在強(qiáng)調(diào)自己的需求 ， 核心就是——說(shuō)別的沒(méi)用 ， 我就是需要鑰匙 。
門當(dāng)戶對(duì)這種事 ， 你還別不信 。
我這位朋友困惑的是：我不過(guò)是提了一個(gè)疑問(wèn) ， 怎么就讓這位房東歇斯底里了呢？這么大的情緒 ， 不知道的以為我放了一把火把房子點(diǎn)了呢？殺雞 ， 焉用宰牛刀？
用什么刀 ， 不在殺雞還是宰牛 ， 在于拿刀的人——你的內(nèi)在小孩《療愈你的內(nèi)在小孩》這本書中提到了一個(gè)概念——內(nèi)在小孩：我們每個(gè)人內(nèi)心中都有一個(gè)孩子的狀態(tài) ， 但這個(gè)內(nèi)在的孩子不會(huì)隨著我們的年齡增長(zhǎng)而消失 。相反 ， 他會(huì)永遠(yuǎn)像一個(gè)孩子一樣躲藏在我們內(nèi)心的角落里 。
《療愈你的內(nèi)在小孩》這本書的作者叫施琪嘉 ， 是一位心理治療師、高校老師 。他接受過(guò)神經(jīng)科學(xué)和神經(jīng)內(nèi)科的訓(xùn)練 ， 做過(guò)神經(jīng)科醫(yī)生和精神科醫(yī)生 ， 有過(guò)十幾年嚴(yán)重人格障礙的治療經(jīng)驗(yàn) 。在他的工作過(guò)程中發(fā)現(xiàn) ， 很多人的消極自我實(shí)際上來(lái)自童年 ， 這種消極自我為即可被稱為有創(chuàng)傷的內(nèi)在小孩 。
內(nèi)在小孩并不永遠(yuǎn)是消極的 ， 如果一個(gè)人的父母對(duì)孩子是友善的 ， 那么這個(gè)內(nèi)在小孩就會(huì)健康快樂(lè)地活著；如果成長(zhǎng)環(huán)境惡劣 ， 得不到父母的尊重和善待 ， 內(nèi)在小孩才產(chǎn)生創(chuàng)傷 。
為什么有人能夠坦然面對(duì)他人的指責(zé)、質(zhì)疑甚至誣蔑 ， 而有的人則容不下一丁點(diǎn)不順心？從內(nèi)在小孩這個(gè)角度來(lái)理解 ， 前者的成長(zhǎng)過(guò)程更為健康 ， 在他們的成長(zhǎng)過(guò)程中是被尊重和善待的 ， 所以他們知道來(lái)自外界的負(fù)面評(píng)價(jià) ， 有一些并不是真實(shí)的 ， 自然也不會(huì)傷害到自己 。
而后者則不然 ， 他人的質(zhì)疑對(duì)自己來(lái)說(shuō) ， 簡(jiǎn)直就是滅頂之災(zāi) ， 因?yàn)樗麄冄壑械馁|(zhì)疑就等于事實(shí) 。有人說(shuō)自己丑 ， 那自己就是丑的；有人對(duì)自己的工作提出質(zhì)疑 ， 那么就相當(dāng)于自己整個(gè)被否定了 ， 自己就是垃圾 。任何一個(gè)人被別人否定 ， 被變成“垃圾” ， 都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒 ， 問(wèn)題就在于 ， 這種情緒如何表達(dá) 。
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