【壓力與情緒之間的關(guān)系】壓力屬于情緒的一種 。
適度壓力屬于人的正常情緒，有利于人產(chǎn)生積極行為 。
過度壓力則屬于人的負(fù)面情緒，長此以往，會產(chǎn)生情緒焦慮、抑郁等身心疾病 。這種情形猶如緊繃的弓弦一般 。
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