才能要好好的愛自己 女人要好好愛自己

《小歡喜》劉靜患癌癥,這個劇中最大方開明、善解人意的女人,卻被編劇給了這樣的經歷,很多觀眾無法接受,因為她是那么溫柔體貼、通情達理,對每個人都禮貌周到 。
其實她有這番遭遇,并不脫離現實生活,我們分析劉靜的性格,她是典型的傳統好女人,她會照顧每個人的情緒,像一朵解語花安慰和開導身邊所有人 。

才能要好好的愛自己 女人要好好愛自己


她年輕時,為了老公的理想義無反顧追隨,到了中年,又為家庭的融洽千方百計調節,她把溫柔體貼都給了別人,卻把委屈、傷心、憤怒等情緒留給了自己 。
她習慣忍耐,習慣對所有人好,卻唯獨忘記自己的情緒,忘記好好愛自己,有很多女人像劉靜一樣,大方得體、溫柔嫻靜,卻總有那么一絲憋悶和委屈 。
華語身心靈暢銷書作家張德芬在《我心溫柔,自有力量》中說到“愛自己是最重要的,它是一切快樂的根源,它是我們在這個世界上安身立命的重要基礎 ?!?br /> 所以,女人一定要好好的愛自己,這是生活中最大的歡喜 。
01.了解自己,清楚自己想要什么現在,很多人并不清楚自己想要什么,特別是女性,一直以來被教育不能太有主見,所以,很多女性對自己沒有清晰的認知,對未來也沒有明確的規劃 。
我一直不知道自己想要什么,大學選擇專業、畢業選擇工作,都沒有自己的想法,都是按照父母規劃的道路按部就班 。
直到前兩年,走過抑郁后才清楚自己最想要的是什么,然后開始漫長的努力之路,無數次與父母溝通、自我鼓勵,雖然前行艱難,但是自己心中所愿,所以前行的很快樂 。
我們一定要想清楚自己最想要的是什么,唯有明確心中所想所愿,才能在未來的道路上愉快前行,才不會在未來遺憾自己曾經渾渾噩噩走過半生 。
曾經大火的《知否知否應是綠肥紅瘦》里,盛明蘭是全劇唯一清晰知道自己想要什么的女人,她對自己的生活、婚姻、未來都有明確的認知 。
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她說:“咱們活這一輩子,總不能在這院子里頭繞彎打轉的吧,我將來還可以攢很多的錢,多寬心,閑了便去游山玩水、擊球垂釣、雙陸拆白,總是有許多法子解悶的,日子自然過得暢快......”
盛明蘭聰慧、通透,她對自己的生活有規劃,也一直為此努力,我們要學習明蘭這股通透勁,想清楚自己想要什么,并為之努力,才能擁有有價值、不將就的生活 。
02.尊重自己,說出內心真實感受《怦然心動》說“敢于表達的勇氣才是最珍貴的” ??晌覀円幌蛟诒磉_上含蓄內斂,似乎說出自己的真實感受是件不好的事情 。
而女性在“矜持”等各種教育下,更難說出內心真實感受,因此很多女性即便受了委屈,也都悶在心里不說,時間久了,對心情和身體都是一種傷害 。
其實說出自己的真實感受,更有助于彼此間的溝通交流,因為只有說出來,才有被感知、被理解的可能,才有機會形成彼此良性溝通循環模式 。
《小歡喜》里與劉靜截然相反的童文潔,就是快言快語型的人,她受了委屈,或生氣了,一定會說出來的,她會在一瞬間爆發,然后釋放,翻篇 。
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郁悶難受時,她會與閨蜜SPA、吐槽;在家里與方圓的溝通也是三對夫妻中最順暢的,她會告訴方圓自己的真實感受,也因此獲得方圓的理解和寬慰 。
與劉靜相比,童文潔更懂得說出自己的真實感受,所以她活的舒服自在,很多時候,說出來也是一種清空負能量的方式 。

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