前幾天有個熱搜是；是什么讓你決定分手 ， 一個姑娘的回答是 ， 那天我在路上看到一顆奇怪的樹 ， 卻沒想要告訴他 。一下子讓我醍醐灌頂 ， 大概連生活中的有趣我都不想跟你一起的時候 ， 我們之間就徹底結(jié)束了 。
是的 ， 成年人的分手都是有理由的 ， 失望攢夠了 ， 細(xì)節(jié)打敗愛情 ， 他吃定你舍不得離開他 ， 吃定你愛他比愛你多一點(diǎn) ， 給個臺階你就下了 ， 隨便抱抱你你就妥協(xié)了 ， 然而他還是會再犯 ， 還是不會顧忌你的感受 ， 你知道這種情景在你的生活里以后還會 ， 上演千萬遍 ， 就覺得絕望 。
大概是 ， ；‘我年齡大了 ， 不好騙了 ， 總不能一直回頭吧’
這大概是所有看似決絕的分手之前 ， 都會上演的內(nèi)心戲碼了 。
所以 ， 你真的以為分手之后 ， 只要彌補(bǔ)對方 ， 做出一副苦大仇深的樣子 ， 對方就真的覺得重新獲得溫暖了么？很多事情 ， 就是亡羊補(bǔ)牢 。感情里面最重要的并不是誰對誰有多好。誰付出的更多 ， 感情里面最重要的是平衡。我對你好 ， 我挽回你 ， 那么我也要學(xué)著引導(dǎo)你去重視我 ， 關(guān)注我 ， 重新愛上我。這個過程中我學(xué)到的 ， 我感悟到的 ， 甚至我用到的方法 ， 那都是我的東西 ， 即使被分手了 ， 這些東西還在 ， 那就有翻身的本錢。
TOC：
1 ， 何為情緒認(rèn)知性分手 ？
2 ， 遇到 情緒認(rèn)知性分手應(yīng)該怎么辦？
?1 ， 怎么樣讓TA認(rèn)為你依然是TA的真命呢？
我有一段時間 ， 情緒極其不穩(wěn)定 ， 毫不夸張的說 ， 一個月可能挽回的次數(shù)是四到八次 ， 雖然每次都能成功 ， 但是依舊留下了不好的根源 ， 人的負(fù)面情緒 ， 累積到一定程度 ， 只需要一根稻草就能壓死這個人 。他在我又一次情緒爆發(fā)的時候 ， 提出了分手 。這次的分手和以往的不同 ， 我知道那是失望 ， 更是絕望 。
之后我接觸到的許許多多的來咨詢的失戀人口 ， 很多都是在這種情況下 ， 被分手的 ， 就是很多生活中的小細(xì)節(jié) ， 其實(shí)對方一直在包容你 ， 但自己并未察覺對方有什么不好的感受 ， 還是依舊我行我素 ， 待到對方感覺到不舒適以及失望之后 ， 分手的想法就接踵而至了 。
上述這種我?guī)缀蹩梢宰龅礁型硎艿那闆r ， 就是“情緒認(rèn)知性分手” ， 是介于情緒分手與認(rèn)知分手之間的一種分手類型 。拿出這個分手類型去說 ， 是因?yàn)?， 這種分手類型大約占據(jù)了分手情況的六成之多 ， 并且這種分手類型是挽回幾率比較高的一種類型 。
我們先來梳理一下 ， 你們吵架的經(jīng)過 ， 從第一次你們爭吵得都是雞毛蒜皮的小事情 ， 到再后來開始涉及到三觀 ， 性格的問題 ， 再到后來上升到原則問題 ， 有沒有發(fā)現(xiàn) ， 這些事情并不是伴隨著事態(tài)本身去客觀發(fā)展延伸的 ， 而是伴隨著你們雙方對對方的“臆想”而慢慢改變的 ， 。
心里有沒有對你多加在意 ， TA這樣表現(xiàn)的時候是不是就是不愛你的表象 ， 由此很多復(fù)雜而又多端的想法 ， 油然而生 ， 生出了想法 ， 便會在很多事情以及爭吵還沒有開始的時候 ， 就帶上了負(fù)面情緒 。但是真實(shí)的狀態(tài)是 ， 有很多話 ， 很多事情 ， 即使對方做了 ， 也只是當(dāng)下的一種隨性的心情下的無心之舉 ， 并不是理性的思考 ， 也并不能代表任何 。
爭吵的次數(shù)多了 ， 便會由主觀情緒變成客觀情緒 ， 客觀情緒多了就會變成認(rèn)知 。那么當(dāng)對方的認(rèn)知里你是不可被改變的 ， 你是不合適他的 ， 對方自然會失望而歸 。
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