如何榨汁不流失營養【如何榨汁不流失營養】
1、將水果蔬菜在沸水中略微燙一下，將里面的氧化酶“殺滅”；2、密封保存，隔絕空氣，沒有空氣的環境中維C也不易被氧化 。打汁雖然時尚，但是不如直接吃水果蔬菜更有營養 。
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