但需要注意的是，產(chǎn)后一周內(nèi)最好不要吃龍眼，因為龍眼有活血的功效，而寶媽產(chǎn)后一周，需要排出惡露，吃多了龍眼，可能導致寶媽惡露不盡的問題 。
說句心里話可能有人會疑惑，產(chǎn)后不是不能碰冷水，吃生冷的食物么？這樣容易落下月子病，那么吃水果不是有著同樣的問題么？其實，寶媽也不必過分擔心的，在如今炎熱的夏季，常溫的水果，也不見得有多冷的，而且寶媽如果不放心，可以將水果燙溫，或者蒸煮一下再吃，或者煲湯熬粥也是不錯的選擇，我們可以靈活一點，不是么？#產(chǎn)后恢復##我的育兒日記#
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※ 作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10余年，家里有2個調(diào)皮鬼 。多平臺賬號同名，優(yōu)質(zhì)育兒領(lǐng)域原創(chuàng)作者，專注分享科學育兒知識，與寶寶一起健康快樂成長 。如果你在育兒路上有什么困惑，可以關(guān)注我 。
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