寶寶平安降生后 ， 寶媽要面對(duì)的就是漫長(zhǎng)的坐月子時(shí)光 。說起來坐月子像是在休養(yǎng)調(diào)理 ， 經(jīng)歷過的人才明白太受罪了！不說飲食有禁忌 ， 單是月子期間不能洗頭洗澡就愁懷了人 。月子期間真的不能洗頭嗎 ， 那產(chǎn)后多久才能洗呢？
之所以老一輩的人說產(chǎn)后不能洗頭 ， 是因?yàn)橐郧靶l(wèi)生條件差 ， 不好燒熱水 ， 再加上沒有吹風(fēng)機(jī) ， 洗完頭很容易受涼感冒 ， 從而落下月子病 ， 所以才不讓洗頭的 。但現(xiàn)在人們生活水平好了很多 ， 已經(jīng)沒有了這方面的顧慮 ， 月子期間是可以洗頭的 。
產(chǎn)后多久能洗頭呢？
目前還沒有統(tǒng)一的說法 ， 有些認(rèn)為產(chǎn)后三天就可以洗頭 ， 有些則認(rèn)為要等到一周后才能洗 。這要根據(jù)產(chǎn)婦的身體條件來判斷 ， 如果產(chǎn)后寶媽沒有健康方面的問題 ， 身體各方面感覺良好 ， 那么早點(diǎn)洗頭也沒關(guān)系 。
但最好別在產(chǎn)后三天內(nèi)洗頭 ， 因?yàn)榇藭r(shí)寶媽身體比較虛弱 ， 如果洗頭時(shí)稍微受點(diǎn)涼 ， 就會(huì)妨礙身體惡露排出 ， 影響子宮恢復(fù) 。
產(chǎn)后應(yīng)如何洗頭？
洗頭一定要使用溫水 ， 避免碰涼水 ， 一丁點(diǎn)都不行！洗頭前先將浴室暖燈、暖風(fēng)等取暖設(shè)備打開 ， 等浴室變暖和了再進(jìn)去 。
清洗頭發(fā)過程中不要用力的抓撓頭皮 ， 應(yīng)輕輕的按揉 。洗完后不要立即走出浴室去外面溫度低的房間 ， 而是應(yīng)當(dāng)用毛巾擦拭頭發(fā) ， 再用吹風(fēng)機(jī)吹至發(fā)干后才能出門 ， 以免受風(fēng)著涼 。
洗頭時(shí)間最好放在中午 ， 此時(shí)溫度相對(duì)較高 ， 不容易受涼；洗完頭不要立即入睡 。
月子期間洗頭能讓寶媽整個(gè)人變得清爽 ， 心情也會(huì)舒適愉悅 ， 有助于身體恢復(fù) 。再說產(chǎn)后寶媽身體出汗量增加 ， 要是一直不洗頭不洗澡 ， 誰能受得了??！
【生完孩子幾天后能洗頭 產(chǎn)后幾天可以洗頭】蕓蕓高級(jí)育嬰師 ， 專注于孩子早教、幼兒護(hù)理、寶寶心理發(fā)育、親子成長(zhǎng)等多領(lǐng)域 。從備孕到孕期 ， 到寶寶平安降落 ， 蕓蕓一路伴您和寶貝一起成長(zhǎng) 。
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