【減肥的時(shí)候是不是喪失了某些脂肪細(xì)胞】減肥的時(shí)候 ， 是不是喪失了某些脂肪細(xì)胞？沒(méi)有 ， 脂肪細(xì)胞只是變小了而已 。 當(dāng)那些體內(nèi)脂肪細(xì)胞過(guò)剩的人把體重減到正常水平時(shí) ， 脂肪細(xì)胞要比正常情況下的小 ， 這可能也是他們好不容易瘦下來(lái)后體重卻容易反彈的原因之一 。
一個(gè)正常的成年人體內(nèi)脂肪細(xì)胞的總數(shù)約為400億-500億個(gè) ， 而那些胖人身上的脂肪細(xì)胞總數(shù)可能達(dá)到1200億個(gè)甚至更多 。 防止脂肪細(xì)胞數(shù)增加的最好方法就是避免體重的過(guò)度增加 ， 對(duì)于任何年齡段皆是如此 。 因?yàn)轶w重增加會(huì)導(dǎo)致新的脂肪細(xì)胞出現(xiàn) ， 而這一現(xiàn)象在16歲以下的人身上特別容易發(fā)生 。
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