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孩子膽小怕事怎么辦 怎樣克服膽小怕事( 二 )


1.對某些事物有過不愉快的體驗
還記得“小艾伯特”嗎?他在第一次接觸毛絨玩具時因為受到驚訝后,便討厭起一切帶毛的動物了 。
本質(zhì)上來說,對某類事物的初體驗,決定了一個人未來對某件事物的態(tài)度 。
兒童心理學(xué)家認(rèn)為:孩子有恐懼心理、不敢嘗試新事物,往往是中樞神經(jīng)系統(tǒng)對外界的刺激過于敏感,而導(dǎo)致敏感的根本原因,就是因為經(jīng)常在某類事物中體驗不佳 。
2.接觸環(huán)境太少所致
家長們在第一次送孩子去幼兒園時,大部分孩子都會哭鬧個不停,而他們哭鬧的本質(zhì),往往不是因為要離開父母,而是因為他們要獨(dú)自去接觸一個新的環(huán)境 。而當(dāng)這個新環(huán)境適應(yīng)后,他們就也就不再哭鬧了 。
這其實也就是孩子膽量大小背后的真相,孩子接觸的環(huán)境越多,他往往就越膽大;孩子接觸的環(huán)境越少,他就越膽小 。而待在同一種環(huán)境中時間久了,孩子的性格就會慢慢向一種方向傾斜 。
3.受模仿的對象所致
人類在幼年時期是特別喜歡模仿的,尤其是喜歡模仿親近的人,比如說父母 。所以,當(dāng)他們看到父母不愿意做某件事情時,他們也會因此對某事產(chǎn)生恐懼,因為他們覺得既然萬能的父母都不敢去做,那么這事一定很危險,并因此產(chǎn)生恐懼 。
比如,前一段時間,我在遛狗時,遇到了兩對帶孩子的媽媽,前者在看到我的小狗后,微笑著對孩子說:“這是什么呀?小黃狗,狗是人類的好朋友呦!快去跟小狗打招呼 ?!庇谑?,孩子原本的恐懼一下轉(zhuǎn)變成了試探,甚至試探性的伸出手想要摸一摸小狗 。
而后者呢,看到小狗后立刻帶著孩子“逃走了”,一邊走一邊說:“誰跑得慢,就要被狗咬了!”小孩原本并不恐懼小狗,可媽媽這么一說,他一下慌了,一邊在后面狂叫:“媽媽,我怕狗”,一邊追著媽媽而去 。
很明顯,因為家長在面對相同的情況時給出的不同反應(yīng),導(dǎo)致孩子們也形成了不同的性格反應(yīng) 。前者由恐懼轉(zhuǎn)變成了好奇,而后者由好奇變成了恐懼 。因此,我們可以反推理地說,一個慫孩子背后,往往也有一個慫家長 。
4.被先入為主的“標(biāo)簽”影響所致
在心理學(xué)上,有一個“標(biāo)簽效應(yīng)”,它說的是當(dāng)一個人被一種詞語名稱貼上標(biāo)簽時,它就會作出自我印象管理,使自己的行為與所貼的標(biāo)簽內(nèi)容一致 。
簡單的說,就是如果家長經(jīng)常叫孩子“膽小鬼”,那么孩子就會真的覺得自己膽子小了,從而徹底變成膽小鬼 。
這正如美國心理學(xué)家貝克爾所說:“人們一旦貼上某種標(biāo)簽的話,它就會成為標(biāo)簽所認(rèn)定的人 。”

孩子膽小怕事怎么辦 怎樣克服膽小怕事


三、孩子膽小怕事怎么辦?教你3招,讓孩子養(yǎng)出“熊心豹子膽”
1. 利用系統(tǒng)脫敏法,幫助孩子解除恐懼
什么是脫敏訓(xùn)練法?
我們可以這樣理解,恐懼的產(chǎn)生是因為人們將恐懼的事物與恐懼情緒掛鉤了,而脫敏訓(xùn)練法就是讓人們嘗試將兩者的聯(lián)系切斷 。
比如說,“小艾伯特”原本很害怕毛絨玩具,可是,如果先讓他只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著毛絨玩具,然后慢慢把毛絨玩具拿進(jìn),最后再讓“小艾伯特”接觸毛絨玩具,甚至把玩毛絨玩具,就能一步一步消除他對玩具的恐懼 。
而這就是脫敏訓(xùn)練法的核心:通過一次又一次的接觸,讓人們對原本敏感的事物不再敏感 。
也就是說,如果你家小孩膽小不敢社交,你就可以安排孩子多參加一些社交活動,一開始是幾個人的,后面是十幾個人的,孩子接觸得多了,自然膽量也就大了 。
但是,要注意得是,孩子不要操之過急,要讓孩子自己慢慢接觸,讓孩子一步一步脫敏 。

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