久久综合久久综合鬼色,99久久综合精品五月天,三年片在线观看免费观看大全中国

前幾日同事小楊跟談了兩年異地戀的女友分手了，他說：“異地戀實(shí)在太難了，她動(dòng)不動(dòng)就跟我提分手，總是沒有安全感，搞得彼此都很疲憊 ?！?br /> 在我做咨詢的這些年，碰到過很多異地戀的案例，我發(fā)現(xiàn)，異地戀之所以艱難，是因?yàn)樗偸请[藏著一個(gè)悲觀的預(yù)設(shè)——我們沒有未來。
異地戀相比其他戀愛，最讓人無奈的地方就是，它會(huì)像放大鏡一樣，無限的放大你們之間的矛盾和情緒。
情侶之間出現(xiàn)任何問題，其實(shí)只需要一個(gè)擁抱、一個(gè)親吻就能解決，可這對(duì)于異地戀，卻是最難做到的事情。
【挽回異地戀死心的女友，如何挽回異地戀女友】分手舍不得，在一起卻又常常吵架，明明兩個(gè)人曾經(jīng)那么合拍，為什么現(xiàn)在卻愛不到一起了？

1. 對(duì)情感的預(yù)期不同
每個(gè)人都對(duì)感情懷有期待，但又因想法不同，所以難以達(dá)成一致，一開始希望提供給彼此幸福和愛，但隨著感情的深入和依賴感加強(qiáng)，變成了希望對(duì)方給予自己更多的呵護(hù)和愛。
當(dāng)對(duì)方的做法達(dá)不到自己的心理預(yù)期，就會(huì)產(chǎn)生一定的落差，所以才會(huì)覺得對(duì)方?jīng)]有給予自己安全感和需求感，心里就會(huì)覺得“你不愛我了” 。

2. 錯(cuò)把彼此當(dāng)作對(duì)立方
總有些情侶把戀愛談成敵人，雙方意見永遠(yuǎn)達(dá)不到統(tǒng)一，遇到問題最先想到的是“我”，而不是“我們”，逐漸走到了彼此的對(duì)立面。
而感情是需要攜手并進(jìn)的，否則只能是走到感情的分岔路。
在講挽回之前，我先要給大家介紹一個(gè)概念叫“矛盾排他性”：
你們之間的矛盾，最好交由你們雙方來處理，不要讓第三方干涉。
很多人之所以挽回失敗的一大原因就是沒有搞清楚矛盾的主體，反而向其他人、向雙方父母、共同好友等求助。
這是明顯的不給彼此留后路，也是在向別人間接透露你是一個(gè)“無能”的人，到時(shí)候搞得人盡皆知，就算對(duì)方有復(fù)合的意思也被你搞沒了。

那如何才能有效挽回呢？
1. 必要冷靜期，中和親密感
對(duì)方“決絕”的背后是什么？一顆蒙受失望、委屈和疲憊不堪的心。這時(shí)候你過多的表達(dá)自己的在乎，也并沒什么用，還會(huì)換來一句：“你早干嘛去了？”
所以給對(duì)方必要的冷靜空間是很有必要的，比起死纏爛打“自殺式”挽回，平和的方式才是最有效的。
偶爾的關(guān)心，不過多的叨擾，也不會(huì)忘卻你的存在。讓對(duì)方知道你很在乎這段感情，字里行間讓她感受到你的成熟和改變。
2. 利用“心錨”喚醒對(duì)方
心理學(xué)上有個(gè)“心錨”，屬于條件反射里的一種形式，也就是說人內(nèi)心的某種情緒跟某一動(dòng)作或表情鏈接之后，會(huì)產(chǎn)生一種條件反射。
當(dāng)對(duì)方碰觸到這個(gè)鏈接的時(shí)候，就可以引起對(duì)方的某種情緒反應(yīng)，是一種很有用的潛意識(shí)溝通手段。
捕捉她的正面情緒，比如你可以給她看你們一起拍的照片，或者講一起旅游時(shí)發(fā)生過的趣事，
不斷的重復(fù)你們之間的戀愛細(xì)節(jié)，讓她回憶起你們戀愛時(shí)的美好感覺，從而讓她產(chǎn)生回頭的念頭。

3. 重塑信賴感，引導(dǎo)對(duì)方投入
在這個(gè)階段你最需要的就是展示你的男友力，在對(duì)方遇到麻煩的時(shí)候及時(shí)出現(xiàn)，因?yàn)槿鄙僖娒娴臅r(shí)間，所以這時(shí)候就可以人為的增加投入。
這里我特別提到一個(gè)點(diǎn)，就是你可以在對(duì)方主動(dòng)向你傳遞“心情不好”的時(shí)候，去到她的城市，給她一個(gè)驚喜，制造面對(duì)面的機(jī)會(huì) 。