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肝膽外科教授給懶人的忠告 給懶人的忠告句子( 二 )


肝膽外科教授給懶人的忠告 給懶人的忠告句子


【肝膽外科教授給懶人的忠告 給懶人的忠告句子】因此,疾病應(yīng)該從預(yù)防開(kāi)始!充分休息、健康飲食、規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒、心理健康、呼吸吐納…即使小病,請(qǐng)不要自以為是 。體檢,防范于未然 。有家族病史,認(rèn)真對(duì)待,去做檢查 。切忌等到癥狀嚴(yán)重了,再診治 。
“如果再給我選擇的機(jī)會(huì),我只要我健康,別的我都可以不要 。我不想說(shuō)太多,我只給你個(gè)最懶人的忠告:不要熬夜 按時(shí)吃飯 適度運(yùn)動(dòng)!”
——引自患癌少年的無(wú)盡后悔感言
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