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失戀所帶來的體驗，對于大多人來說，都是苦大于樂。尤其是在戀愛初期甜蜜恩愛、你儂我儂的強烈對比下，失戀顯得更為慘不忍睹。
并不是每個人都能幸運地?fù)褚怀墙K老，遇一人白首。一旦與相戀許久的另一半走到了曲終人散的地步，很多人就會產(chǎn)生天旋地轉(zhuǎn)般的眩暈感，他們難以承受這個結(jié)果，于是，輕則重新加回微信、哭著打電話求復(fù)合，重則一醉方休、徹夜難眠、抑郁數(shù)月，以此來證明自己的愛之深，情之切。

可是在心理學(xué)看來，其實分手的不舍、慟哭、悲傷是沒有什么意義的，你根本沒必要因為失戀難過。這是為什么？
愛情的真諦
愛情的真諦是什么，什么是真正的愛情，如果有人問我們類似的問題，可能會得到很多千奇百怪的回答：
愛情是奉獻(xiàn)和犧牲，甘愿為對方付出一切；
愛情是成全對方的幸福，默默為ta祈禱，而不是占有；
愛情是柴米油鹽，老公孩子，生活的一地雞毛；
愛情是美麗的臉龐、前凸后翹的身材、高大的身軀；
愛情是等價交換，你來我往，互相算計；
愛情是長情的陪伴，不離不棄……
關(guān)于愛情的心理學(xué)理論也有很多，愛情三角理論、愛情彩虹圖、愛情階段理論、投資理論等等，可以一一解釋上面的回答。但這些理論都沒能穿透愛情的核心，愛情最核心的特點其實是：我們喜歡一個人，其實是因為ta能滿足我們的需要，而不是因為ta是誰或者不是誰。

這里的需要包括很多層次：比如有的人喜歡美麗的外表和氣質(zhì)，而有的人更加崇尚高學(xué)歷和豐富的知識，還有的人并不是因為喜歡什么，而是單純想要擺脫目前生活的枯燥乏味。
最后一種，在作家福樓拜的著作《包法利夫人》中有著深刻的體現(xiàn) 。女主人公包法利夫人因為厭倦醫(yī)生丈夫的庸碌無趣、討厭鄉(xiāng)鎮(zhèn)生活的沉悶乏味，于是多次出軌男青年，最終因為負(fù)債累累而無法償還，走上了自殺的道路。
很多讀者都以為是那幾位男青年太有心機，單純的包法利夫人斗不過男人的攻心計，其實是因為他們都有一個共同點——擁有帶她逃離平淡如水的生活的可能性。文藝青年萊昂愛好音樂和詩歌，情場老手羅爾多夫浪漫多情、風(fēng)情萬種，的確都能滿足她的這個需求。
因為對方能滿足我們的需求而迷戀他，所以就證明了愛情的一個重要特性——可替代性。

愛情確實是可以替換的。只要找到對方身上某個或幾個最看重的特點，換成其他人，我們也同樣會愛上ta 。這個特點可以用在很多經(jīng)典的愛情電視電影中：
電影《泰坦尼克號》，把露絲換成氣質(zhì)高貴、長相突出的Amy、Jessica抑或是Rachel，杰克都愿意奮不顧身，任冰冷的海水刺穿身體，任死神帶走亡靈；
臺灣電影《那些年，我們一起追的女孩》，把沈佳宜換成清純可愛、成績優(yōu)異的張倩、李雪、王文靜，都能被一群男同學(xué)整日梟視狼顧；
豆瓣高分電視劇《武林外傳》，把佟湘玉換成膽識過人、具有高度責(zé)任心的金湘玉、銀湘玉，白展堂同樣會愿意一生守護(hù) 。
愛情的對象可替代性，也說明了我們喜歡一個人是有原因的，或是身高長相、財富、氣質(zhì)、性格，從來沒有平白無故的喜歡。當(dāng)對方告訴你，愛上你沒有理由時，你才應(yīng)該對對對方的動機小心謹(jǐn)慎。