2. 以伴侶的名義寫一封回信來表達(dá)自己想要得到的回復(fù) 。這種做法可以自由地表達(dá)出自己的真實(shí)需求和愿望 ， 在換位思考的同時(shí)也更體諒對方；
3. 與伴侶分享情書和回信 ， 問問對方的感受和想法 。這樣做可以給伴侶一個(gè)機(jī)會(huì)讓對方來支持你 ， 讓對方明白你想要的是什么 ， 也讓你更了解自己 ， 更安全有效地表達(dá)和排解消極情緒 。
好的愛情不是一直有話說 ， 無話可說也不見得就很糟糕 。
《親密關(guān)系》中有這樣一句話：幻滅期讓你發(fā)現(xiàn) ， 是哪些錯(cuò)誤的觀念掌控了你大半輩子 ， 并讓你了解到 ， 你可以為自己百分之百負(fù)責(zé) 。
內(nèi)省則會(huì)讓你有更深的洞察力 ， 去揭開錯(cuò)覺的面紗 ， 從而大大地改變你對自己的看法 。
- THE END -
作者：一直溫柔對待生活
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