針對長痘痘問題，孫儷說這代表肌膚缺水，所以她會在這期間，每天早上喝杯淡鹽水，很有效 。當(dāng)然最重要的，還是要飲食清淡 。
她本人還真是把清淡飲食貫徹到底了，特別是還會采用“一個月兩次”的吃素方式，分別是在初一、十五吃素，主要目的是為了清腸、養(yǎng)膚與保持輕盈的體態(tài) 。
孫儷的素餐內(nèi)容還挺豐富的，從她分享過的食譜來看，有雞蛋羹、牛油果、納豆米飯、咖喱燉菜、還有炒豆芽等，分量十足 。
范冰冰：飲食調(diào)理 深層清潔范冰冰的皮膚好在貴圈也是出了名的，不過她也自曝了，自己爆痘最厲害的時候，是在拍黃磊導(dǎo)演的《天一生水》時 。
經(jīng)過這些年長期對肌膚進行保養(yǎng)，她本人也意識到了痘痘改善應(yīng)該是一個內(nèi)養(yǎng)外調(diào)的過程 。所以從飲食入手，范冰冰呼吁大家戒辣、戒涼和拒絕油炸食品，在兩到三個月之間盡量吃得清淡一些 。如果皮膚狀況不能有所恢復(fù)，就會一直忌口下去 。
同時針對痘痘造成的毛孔粗大問題，范冰冰的原則就是深層清潔 。她會不定期使用海泥面膜，或者是去角質(zhì)的相關(guān)產(chǎn)品，促進皮膚的新陳代謝 。
在涂抹清潔面膜之前，她會先用蒸汽蒸臉機把毛孔打開，如果發(fā)現(xiàn)明顯的黑頭，用粉刺棒清潔一次，之后再局部涂抹撕拉式的面膜（鼻子和唇周），剩下的位置敷海泥面膜 。這樣一個流程下來，毛孔就干凈得連處女座都挑不出毛病了 。
徹底清潔之后，一定要收斂毛孔！范冰冰會在化妝棉片上，倒一些有收斂效果的爽膚水，濕敷約15~20分鐘 。如果想提升鎮(zhèn)定效果，也可以提前把化妝水們放在冰箱里冰一冰，夏天用起來也特別舒服 。
【范冰冰戒辣戒冰來祛痘 范冰冰最近消息】看了上面這些女明星們的方法，你get到了嗎？看會不行還要學(xué)會，祝每位戰(zhàn)痘士都可以打敗痘痘！
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