黃瀾老師笑著說，自己在《非誠勿擾》四年，早已打上了深刻的“知心姐姐”烙印 。無論是朋友，陌生的出租車司機，還是第一次見面的合作伙伴，都會主動向她傾訴自己的經(jīng)歷 。姐姐這個話題投射出當(dāng)下人們對于年齡的思考，自己并不在意年齡，稱呼也并不重要 。自己的名字里有一個“瀾”字，那么可以叫自己“波瀾壯闊”的姐姐吧 。
談到《非誠勿擾》對自己的影響，黃瀾老師說，在節(jié)目錄制前，她會認(rèn)真研究每一個男女嘉賓的背景資料，分析男女嘉賓的行為模式和選擇，同時節(jié)目促使她不斷地學(xué)習(xí)心理學(xué)等方面的知識 ?！斗钦\勿擾》給了自己一個窗口，讓她對世界上更多的人有了認(rèn)識，這些都對她制片人的工作幫助很大 。
陳浩說，每個女嘉賓的非誠之旅就像是讀了一次大學(xué)，黃瀾老師非常贊同這個觀點 。她在十周年的時候還特別表揚了盧婧媛的進(jìn)步，不僅懂得更好地表達(dá)心意，也學(xué)會了如何順從本心地拒絕 。黃瀾老師舉例說，比如女嘉賓們思考在舞臺上穿什么衣服，就是思考自己風(fēng)格的一個過程 。為什么穿這種風(fēng)格屢屢被人否定，而換了風(fēng)格就進(jìn)入心動區(qū)？這時女嘉賓們就會思考，怎么在自己的喜好和外界的認(rèn)可度之間尋找一個平衡 。
黃瀾老師互動答疑黃瀾老師會對什么樣的男生心動？這是評論區(qū)大家好奇的問題 。黃瀾老師說，2016年的時候《非誠勿擾》曾經(jīng)舉辦過一場24位男嘉賓的特別版，自己當(dāng)時就非常想?yún)⒓?。吸引她的男生一定是自信的，眼里有光，靈魂有趣，人生向你打開 。這樣的男嘉賓在臺上也是舒展的，而心動是打開心扉的呼應(yīng) 。
有觀眾提問，兩個人吵架，冷戰(zhàn)了怎么辦？黃瀾老師引用了孟爺爺關(guān)于“冷戰(zhàn)”和“冷處理”的分析，前者是情緒化的，后者則是理智的 。她從不同的身份視角出發(fā)，冷戰(zhàn)發(fā)生時女生想要的是愛的確認(rèn)，而男生想要的是“清凈”，是暫時喘息的空間，但這往往會讓女生以為對方是在故意冷落自己而更加生氣 。
黃瀾老師說，很多女生非常討厭冷戰(zhàn)，認(rèn)為矛盾不可以過夜 。但有時女生也需要反思，自己是不是奪命連問把對方逼得太緊？或許在不自覺間，我們已經(jīng)陷入了“追逃”模式 。她分析說，冷戰(zhàn)本質(zhì)上是以冷暴力逼迫對方順從自己的心意 。要解決這個問題，只需要在當(dāng)時思考一下，自己的出發(fā)點究竟是什么，是否對TA心存愛意，如果是，那么說出愛意就可以，而千萬不要說反話 。例如一條“我想你了”的短信，或許就能讓對方怒意消弭，坐下來好好談?wù)?。
評論區(qū)還有人提問，如果熱戀期之后發(fā)現(xiàn)對方的很多缺點不能忍受該怎么辦？黃瀾老師提出了“三個月熱戀期”的概念，三個月之后我們會對另一半開始厭倦，這是很正常的 。這些缺點也不是憑空出現(xiàn)的，而是被之前熱戀的濾鏡模糊了而已 。這時候我們應(yīng)該想想，對方是否也在熱戀褪去之后發(fā)現(xiàn)了自己的缺點？接著再去思考，TA這些缺點背后的原因是什么 。只有當(dāng)我們學(xué)著理解接納，釋放善意，為對方思考，對方才可能會改變 。
萌女神和大嗓門來啦！往期人氣女嘉賓劉五朵首先和直播間進(jìn)行了連線 。15年登場的她還是一名研究生，現(xiàn)在她已經(jīng)是一名大學(xué)老師了，盧婧媛好奇發(fā)問，她的嗓音會不會在課堂上特別吸引學(xué)生們的注意？甜美的娃娃音是劉五朵的標(biāo)志，但她說，在登上《非誠勿擾》的舞臺前，自己曾經(jīng)因為和其他人不同的聲音還有些自卑 。
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