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當(dāng)他帶著這種念頭去做的時候，方方面面的改變都在持續(xù)發(fā)生：
比如：以前他動不動就發(fā)脾氣，消極，愛埋怨，當(dāng)他自己覺得自己不舒服的時候，回家就會用玩游戲發(fā)泄自己的情緒和壓力，根本沒有心思和精力去關(guān)注妻子、照顧孩子，甚至?xí)亚榫w發(fā)泄到老婆孩子身上。
后來在老師的鼓勵下，他開始換一種眼光，去發(fā)現(xiàn)一些美好的東西，比如路上的景色，工廠的樣品等等，用積極的心態(tài)去看到這些再普通不過的事務(wù)，配的文案都是積極正能量，讓人感覺被鼓舞和溫暖的語言，并借由朋友圈發(fā)出來。
這樣大概持續(xù)了一周，他就發(fā)現(xiàn)朋友、同事、家人面對他時態(tài)度就跟以前不一樣了。

第二個維度化解的是：缺少關(guān)心陪伴
這也是他最重要的一個改變，因為之前老婆提離婚的原因就是這一點，覺得他就像一塊木頭一樣，根本感覺不到他對這個家、對孩子、對自己有感情。
老婆非常惦記孩子，這也是他唯一能和老婆找到的話題點，別的事情老婆都會直接拒絕他，或者不理他，但只要談到孩子的事情，老婆就一定會和他說話。
之前他和孩子的相處方式是：孩子想和他一起玩，但他不是在看視頻，就是在打游戲，偶爾多叫他兩聲，還會被他兇回去。
這段時間，他把過去玩游戲的時間和精力放到了孩子身上，認(rèn)真對待每一段和孩子在一起的時光，去陪孩子去做那些和媽媽一起做過的事情，比如：
做游戲
聊天談心
讀故事書
一起運動
一起出門吃好吃的
……
這些事情看起來特別簡單，甚至有些乏味的樣子，但當(dāng)你真的帶著一種把自己清零的心態(tài)，去看待陪孩子玩的這個事情，帶著愛去面對孩子的時候，才能真正感受到這里面的溫暖和快樂。
當(dāng)案主發(fā)自內(nèi)心的愿意調(diào)整自己的狀態(tài)去適應(yīng)、配合孩子，看著孩子每一次笑臉的時候，他突然發(fā)現(xiàn)，比起固定程序，不斷重復(fù)的游戲，孩子腦海中那些古靈精怪的想法，每一次出其不意的話語有時候比游戲還有意思，甚至還會讓他體會到一種從沒感受到的幸福。
他把這些改變和陪孩子玩的過程都記錄了下來，發(fā)了朋友圈，并分享給了老婆。

當(dāng)然了，想要改變老婆對自己的看法，只是通過照顧孩子，分享孩子的東西是不夠的，更需要關(guān)心和陪伴的其實是老婆本人。
所以在他發(fā)給老婆分享這些視頻的同時，老師也教他編輯了一些關(guān)心老婆的話，比如：
“老婆，看著睡著的孩子真好看，把咱倆好看的地方都隨了，真是自己家的孩子，怎么看都好看，想著以后搬了家，我給孩子講故事，你在一旁看著我們，想想都幸福，老婆，我想你了 ?！?br /> “親愛的老婆，到晚上飯點啦，你記得好好吃飯，這樣才有力氣回來揍這個讓你生氣的壞蛋，想你 ?！?br /> “老婆，我現(xiàn)在才意識到，過去你做這些的時候，都是因為對我的關(guān)心和愛，可我卻一直覺得你照顧家里，接受我的情緒都是應(yīng)該的，我真的認(rèn)識到自己的錯誤，也認(rèn)識到自己對你的傷害了。”
一開始，老婆對這些消息基本是不會回復(fù)的，很多人就會覺得，我做了這么多，說了這么多，給了她時間和空間，她雖然沒拒絕，但連話都不說了，肯定是這么做沒效果，就慢慢不再去發(fā)這些關(guān)心的消息了。
但話說回來，你給了種子時間和空間，讓它可以慢慢扎根，但只是給它澆了一杯水，施了一捧肥，就期待著用這一點養(yǎng)分，就能讓它開花，結(jié)果。