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錯誤的挽回方式，讓對方出現(xiàn)“心擺”人的感情在外界刺激的影響下會表現(xiàn)出不同的情緒。
每一種情緒都有不同的層次，都有相反的情緒狀態(tài)，如愛恨情仇、喜憂參半等。在特定背景下的心理活動過程中，情緒水平越高，“心理斜率”越大，越容易轉變?yōu)橄喾吹那榫w狀態(tài) 。

例如，如果你此刻感到極度興奮，你可能會在未來的某個時候因為一些突然的外部刺激而感到極度痛苦。這種心理現(xiàn)象被稱為“心理鐘擺效應” 。
分手之初，你用了錯誤的挽回方式，比如短信轟炸，比如追魂殺人，追求打她家。這個時候，對方會因為你的各種騷擾而產(chǎn)生“心蕩”，這會讓他們越來越痛苦。
為了蕩秋千
脫這種“心擺”，只能是用決絕的方式推開你，或者做一些讓你認為很無情的行為，其實無非就是在擺脫這種效應的作用力和阻止你繼續(xù)做過多騷擾的行為。
用決絕的態(tài)度，淡化失戀的痛苦，并且不再重蹈覆轍沒錯，跟你還要重蹈覆轍嗎？
你沒有給予對方安全感，舒適感，在對方無數(shù)跟你次溝通失敗以后，失去了對你的信任，難道還讓自己回到這種重蹈覆轍里去死循環(huán)嗎？
對方?jīng)Q絕，也是因為你把自己的需求放在了第一位，而沒有考慮過對方的感受。
所以只能用這種方式，消減失去這段感情的痛苦。
逼迫自己，淡化對你的的感情。
至于，真的能放下嗎？我只能說你不了解女人。
我要告訴廣大的男性同胞，即使女人提出分手，但是她可能一點都不好過，并且真的做不到放下。

我說個最簡單的例子，我自己。
我的前任就非常讓我失望，并且是那種在他身上完全看不到未來的。
后來提了幾次結婚，我就沒有再提過了，而是主動提出了分手。
我以為我脫離這段感情，會如釋重負，結果恰恰是相反的。
首先，“戀愛慣性”，讓我突然覺得自己的生活被抽空了，這個人養(yǎng)成了我很多“慣性” 。
在客廳我得掛著他看電視，去市場，我得讓他背著我，收拾屋子的時候，我得讓他時刻看著我，甚至是上廁所，我都要讓他陪著我，所以導致分手后，不管我在干什么，都是能看到當初在一起時候的影子。
所以分手后，這種“戀愛慣性”就像夢魘一樣，真是如影相隨啊，總是在無意中讓我想到如果他在會是什么樣，如果他在會說什么。
我以為我會忘記的一干二凈，畢竟有點“由愛生恨”嘛，可是就是記得這么清楚，好像潘多拉的黑盒子魔法，一下子把記憶中的回憶，全部變了出來。
隨之而來的那就是痛苦啊。
那種心痛啊，簡直是讓我每天輾轉難眠，但是主動分手的人，又不能找朋友來排解，又不能發(fā)朋友圈，否則會有一大堆“檸檬精”的閨蜜出來酸我，什么你先提的分手，沒有資格說痛苦，你活該提分手，自找的等等……
所以只能是打掉牙齒往肚子里吞，我承認我非常痛苦，但是我就是不說，我就是不表現(xiàn)出來，以致于后來，他主動發(fā)信息來，我都裝的非常絕情和鎮(zhèn)定。
不是男人要自尊要面子，女人也是有自尊也要面子的，對不對！