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胡蘿卜炒芹菜怎么做好吃又營養(yǎng)價值( 二 )




胡蘿卜炒芹菜怎么做好吃又營養(yǎng)價值



第一步
提前準備食物:胡蘿卜150g,香芹120g,鹽2g,雞粉少量胡蘿卜清洗切成絲香芹擇去黃葉,清洗切條炒菜鍋中倒油熱

第二步
倒進胡蘿卜煸炒,掉色變松放香芹走紅爆鍋至熟,放鹽、雞粉調(diào)料起鍋擺盤裝飾就可以芹菜和胡蘿卜配搭,清爽可口,營養(yǎng)全面,大家喜歡這一道家常菜嗎?【小提示】胡蘿卜先要炒軟,那樣胡蘿卜也會變得甜滋滋,營養(yǎng)成分也很容易被消化吸收 。


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